求推荐简易早餐食谱

2020-03-30 09:53:58 +08:00
 JasonFW

最近疫情期间都是在家做饭在家吃。

问题来了：早餐不好解决，毕竟起床与上班间隔时间就 10 多分钟。

早期解决方案：

1 、晚上预约煲粥，现在天气热了，一大早喝这么热的粥也不现实。

2 、乌冬面、车仔面，刚开始是不错，半个月后实在不想再吃了。

3 、豚骨面，这个真好吃，可一段时间发现上火严重，不敢再多吃了。

4 、面包+水果，是的方便到极致，有时胃受不了。

现在的问题：大伙帮忙推荐下简易早餐食谱，尽量多样化早餐解决方案。

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所在节点    美酒与美食
109 条回复
JasonFW
2020-03-30 13:35:44 +08:00
@dreamer1998 这个法子不错
JasonFW
2020-03-30 13:36:05 +08:00
@justin5202 重庆小面确实好吃
hasamk
2020-03-30 13:43:36 +08:00
粥（米+枣+葡萄干） + 烧饼（ 2 个） + 鸡蛋（ 2 个）
工具：米家电饭煲 飞利浦吐司机 炒锅
时间：前一晚预约 + 早上 6 分钟左右吧
pompeii
2020-03-30 13:47:06 +08:00
黑芝麻糊少许+奶粉+蛋白粉+水果麦片
wongho
2020-03-30 13:49:07 +08:00
牛奶 + 家乐氏谷维滋
ADME
2020-03-30 14:03:04 +08:00
我：
1 、酸奶泡麦片（农科院世壮）
2 、买一箱老北京鸡肉卷，起床的时候丢进微波炉高火 2 分钟，洗漱完就可以吃了
3 、卤蛋+面包
Uyuhz
2020-03-30 14:15:05 +08:00
桂格燕麦+牛奶，搭配水果煎鸡蛋面包之类的
onecode
2020-03-30 14:22:53 +08:00
黑豆浆 + 煮鸡蛋
yalin
2020-03-30 14:24:36 +08:00
一块吐司+一杯牛奶
BigDogWang
2020-03-30 14:25:20 +08:00
燕麦+坚果+水果+酸奶 一碗
vtoexwj
2020-03-30 14:36:07 +08:00
哇，都什么家庭啊
MotherShip
2020-03-30 14:39:48 +08:00
@ADME #46 鸡肉卷有推荐的店家嘛
a1044634486
2020-03-30 14:42:25 +08:00
水果麦片+酸奶
DanShu
2020-03-30 14:47:49 +08:00
一直每天早上煮俩鸡蛋，醒来就煮，各种洗漱完鸡蛋也煮好了，吃完（还有喝杯水）就走
naix1573
2020-03-30 15:18:26 +08:00
两片面包，一开始会饿，习惯了就不饿了。
133qaz
2020-03-30 15:25:23 +08:00
@Dacred 学到了微波炉的其他用法。
lneoi
2020-03-30 15:28:19 +08:00
简单的就面包，麻烦一点手抓饼
ADME
2020-03-30 15:32:32 +08:00
@MotherShip 这是我在淘宝买过的店，质量还可以，可以顺丰包邮，但是要跟客服说，不然默认邮政，₴em6V18WDlDG₴
tankren
2020-03-30 15:33:07 +08:00
牛奶 /酸奶+卡乐比+煎鸡蛋
wotemelon
2020-03-30 15:34:01 +08:00
面包+炼奶……

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