@
caoyue @
Mcatt 我看了上面两个链接
上面的作者自己全部都没有亲身尝试过 都是靠自己猜测
给出的理由也是基于常识的结论
而果壳网上那个作者更是基于这样的理由就鲁莽做出结论
但是我看到果壳网上那个作者引用了一个叫做Steve Pavlina的博客作者
于是谷歌了一番 并且读了他部分的睡眠记录
结果并不是像果壳网上那人所说只坚持了2个月，而是坚持了5个半月
并且根本不是“坚持”，实际上Steve Pavlina自己非常喜欢这种睡眠方式
他最后放弃多相睡眠主要都是社交原因 因为这样睡觉的结果是有差不多一半的时间必须独处
博文连接：
多相睡眠记录
http://www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep/放弃多相睡眠的原因
http://www.stevepavlina.com/blog/2006/04/polyphasic-sleep-the-return-to-monophasic/引用：
The #1 reason I decided to call it quits is simply that the rest of the world is monophasic.
...
You’re awake most of the night while everyone is asleep.
...
My family and friends are all asleep at night, and I don’t know anyone locally who’s up all night and isn’t working.