每天工作到下午就非常困，感觉睁开眼睛都很累，大家有这样的症状吗

[zengxs]

前一天也不是很晚才睡，11 、12 点就睡了，早上 8 点多起床

9:30 上班，中午也会午休一小会

但是每到下午 4 、5 点的时候，都会感觉很累很困，或者说是眼睛很累，想睡一会

会不会和显示器太垃圾了有关系？还是确实是我精力不行了

大家有没有遇到过这样的症状，有什么解决办法吗？

[xiaomimei]

蒸汽眼罩试一试

[ZoR]

喝咖啡等提神的饮料 和 中午不吃饭

[hack]

如果是吃完饭困，人参健脾丸，吃一个疗程看看

[ltrans]

1. 午睡回血 2. 下午泡茶

[v2mm]

@smileawei 同意，中午少吃点，吃多了大量血液集中到胃部消化，大脑缺氧想睡觉。另外睡个半小时。

[LennieChoi]

三十而已

[iMiata]

有同样的困扰，我前段时间还以为自己得了嗜睡的啥病症，现在发现我纯粹就是因为闲的导致犯困，不知道楼主是不是也是这情况

[kingfor]

据我多年跑医院的经验来看,贫血容易犯困.建议到医院检查.

[geekon]

前天晚上开车的话第二天会，每天午休半个小时能缓过来~

[Doracis]

午休不是趴桌子闭眼睛眯一会就行的，如果条件可以尽量搞个折叠床，躺着睡半个小时，下午精神会好很多很多，我刚来新公司，没把折叠床带过来，趴着睡怎么也不舒服，由于没睡饱性格也暴躁，后来把床带来之后，中午睡觉下午精神好了不少，你可以参考参考

[Tyuans]

我是很明确我自己是干眼症，上班俩屏幕，2 米外还有电视墙。一上班必定眼睛酸。在家看一天电脑都没那么严重，之前下班睡一觉能缓过来，现在 也不行了。

[newmlp]

没有

[liubiantao]

从来不用公司显示器，不管去哪家都是自带显示器。
另外每天下午 4 点左右到楼下散个步。

[fenx]

午前一瓶 Monster，甚至午睡都可以不用

[lneoi]

中午没午休 + 年纪到了 + 身体健康已经在下降了 ， 运动有调节功能

[Mooshowl]

可能还是工作太不饱和了

[SurfaceView]

跟我一模一样。。

[frank66]

三点不露（三点前不露面）

[overthemoon]

@win8en 哈哈哈

[overthemoon]

少撸