你们的作息时间是怎样的?

[firhome]

早上到公司看到有同学1个多小时以前的回帖..

不禁想问大家的作息时间是怎样的?

我自己是00:30睡 ~ 8:00起...也睡了差不多7个多小时.每天还是困.

[doufenger]

LZ，睡之前做半个小时运动出汗然后洗个澡，再睡觉。这样第二天就不累了。 其实不做运动直接睡第二天反而会觉得累， 运动后的睡眠质量我觉得挺高。 当然了如果拖到1、2点了就别运动直接睡了吧

[huwewa]

@xhslyf 我是想说平时习惯了7点30起来，然后突然有一天睡早了点，到了7点就自然醒了么？　:)

[xhslyf]

@huwewa 我可能是睡眠质量不好，从来不会自然醒，如果没有闹钟，没有噪音，我一般会睡出9小时以上。

[VYSE]

一般2-10

[xdeng]

0.30上床 玩手机到 1.30 7.50起

[zewenzhang]

凌晨1到2点上床，玩会手机，有时直接睡着，有时玩到4、5点，第二天睡到自然醒，啥时候醒啥时候上班！从不定闹钟！

[mengyang]

12:00睡
6：00起
准时

[jiumingmao]

12:00睡，7:00起

[monkeylyf]

11pm到8点am

[emohacker]

12:00~1:00 zzzzzzzz~ 7:30

[ybbswc]

10:30睡觉，6点起。

[wjeasys]

12点～1点睡觉，早上醒来7点钟，补觉到8:20才起来，发现是不是我最懒啊。

[0bit]

22:30到23:00之间睡，5点起，中午或者下午，得补一觉

[heroicYang]

0:00 ~ 1:30睡，偶尔会两边过渡一点。
8:00 ~ 9:00起，10:00上班。
偶尔中午会小睡半个小时。

[chztv]

11:00--12:00睡
7点左右起，路上1小时，基本上8点半多到公司，然后在食堂吃个早饭，开始工作。

[jiangle]

1点睡 8点起

[aveline]

最近作息是这样子的 ...
11:00 起床，检查邮件，发会儿推，没人在客厅的话粗来洗漱
12:00-15:00 完成昨天睡前没写完的 Feature 或者修个 Bug 直到客厅木有人在
16:00 吃早饭
17:00-19:00 睡觉
20:00 继续写代码 ...
5:00-7:00 找个电影催眠... 睡觉

[66450146]

一点半到七点半

[cxshun]

@moroumo 好久啊，兄弟坐车好长时间哦，还是折腾得久？

[firhome]

@0bit 5点就起来了?? 锻炼?写代码?