状态不好，想得到一些建议

[Smurf]

目前状态

• 工作没动力、没激情，甚至有点厌烦，每天迟到，不迟到就请假，很小公司，工资满意，不加班
• 不知道下一步自己想干什么，没有计划，没有目标
• 没有陪伴在身边的朋友，每顿饭都是自己一个人吃，每个周末都呆在家，已经记不得上次什么时候和别人聊过心事。周期性心情不好，想找人聊聊天玩玩游戏都找不到，除了不想回家找不到留在这个城市的理由
• 最近唯一的快乐就是买买买，这份快乐会在买下到拿到快递后消失。偶尔我连快递都不拆

写完觉得状态不太好，请教大家能不能给点建议 :D

[CTO]

一摸一样，去年 2 月就辞掉了工作，一直躺到现在。。

[fengwei23]

差不多的状态，我现在和大学同学住在一起，还能说说话，大部分时间和你差不多，尝试培养一点兴趣吧

[fangcan]

去做没做过的事

[oliver2020]

走出去、看看风景，玩耍一下，，，能够走出去就会好很多

[rioshikelong121]

辞职去 996 公司 然后回来。

[wr516516]

辞职,面试
我是这么做的
2020 年九月辞职,为了辞职准备了很久.然后开始面试发现还有很多不足,继续学习了很久,入职以后有了更多的要学习的,每天都挺充实~

[listnodeptr]

以你现在的状态，适合读书，
你以前并不知道有这么多的思想存在于世间，于是你觉得孤独而厌烦，来试试你不知道存在的知识力量吧

[freelancher]

确实满像我的。一点运动+出门旅游吧。

[looking0truth]

@xdzhang 大佬是在什么时间点转变的呢， 结婚成家还是赡养老人？

[Smurf]

一开始觉得是自己太矫情了，没想到大家都感同深受，这种被理解的感觉挺好的。

@wienli 想起了之前奇葩说蔡康永的那个，不是不足为外人道，而是自己最懂自己，觉得说的很对，互相理解就像奢求，一直都觉得大家的想法是完全不一样的。但悲欢的感受是一样就很秒，我觉得得到了新的理解
@1up 没有什么隐情 😂
@Jooooooooo 不婚不育，不买房子，爸妈能照顾自己
@oliver2020 一个人毫无出行的动力
@listnodeptr 我尝试看了《哲学家都干了什么》，没看完就放弃了。留下比较深印象的是康德的物自体的概念

[xFrank]

刚看到一篇文章：砍掉几个舒适区 https://posts.careerengine.us/p/6005af24317dba3e371ae1bc
不要被标题误导了。
里面很多很具体措施，感觉很适合现在的你

[Smurf]

@xFrank 我认为非常值得尝试！

[oneisall8955]

工资满意不加班还想啥

[namelosw]

我前一阵状态差不多, 就裸辞了在家躺着, 感觉挺好的.

人们总会看自己缺少的东西, 跟别人比一比, 觉得症结就在(没钱 | 没亲密关系 | 没朋友 | 没目标). 其实有了这些能增加的快乐非常有限, 过一阵你就不会注意到这些, 又去愁别的事了, 人的本性如此.

(健身 | 跳出舒适区) 之类的不是说不好, 但是都是掩盖问题. 大部分时候这些情绪会回归的更严重. 在 SF 就很多人每天除了工作就是健身, 所有的人每天都这样, 生活很快就没有任何意义了.d

赛博朋克里面有一句话, “人到了一定年纪, 就会放弃不切实际的幻想, 之后的日子就会好过一些了”. 我感觉感觉认清现实, 自己随机想做什么就做什么挺好的.

另外买东西什么东西可以在购物车里放一周, 如果没那么想买删掉就好了, 想买很多时候是社会灌输给你的. 世界上有意思的事情还很多, 快乐不一定靠买东西获得.

[cnibolee]

找个拳击俱乐部或者什么运动的俱乐部，每天去，很 high 。

[innocent]

@xFrank 我之前也是 lz 这样，裸辞待了 4 个月后换了工作，问题依旧

[moonjoin]

给你一个解释：

1984 年美国临床心理学家 Craig Brod 提出了 technostress ( https://en.wikipedia.org/wiki/Technostress) 的概念，一般译作“技术应激”，它被定义为人们与新技术的引进之间的负面心理联系。

按理来说，计算机是对人类言听计从、诚实而又忠心的机器仆人，只要工程师和程序员的程序和命令没有错误，计算机绝不会反抗他们，并会迅速给出正确的运算结果。但是，如果程序有逻辑不成立或错误的地方，或者不小心把逗号打成了句号，就绝不会给出正确的结果。计算机不会揣摩人类的心思，也不会通情达理的帮助我们理顺程序。

程序员们的宿命，就是面对性格冥顽不明又不知变通的计算机，在终端的屏幕前一边自问自答，一边重新组织逻辑关系、修改错误，孤生奋战。

但是，在孤军奋战中，心理和生理上越是痛苦，问题解决、计算机正常工作后的成就感越大。每当这时，“冥顽不明的倔老头”仿佛摇身一变，成了“顺从又听话的老好人”。好多人都说“对机器越来越死不释手”，于是又“人马合一”的快感。估计就是这种感觉。

当人和计算机之间产生了这种亲密关系后，每当离开计算机，人们心中都会产生不安，这种对计算机过度适应的信息状态，就是所谓的“技术过激”。

这样发展下去的结果，就是人越来越厌恶与人交往，逐渐走向自闭，似乎无悲无喜才是人类该有的状态，而政治、社会、文学、戏剧什么的更像是外星人的活动。

[Adalwin]

嘿楼主你在哪？我去找你聊天啊！面对面的像个人一样的聊天，而不是纯粹的隔着手机屏幕那种“交流”

其实我人面对面的交流要比那些隔着屏幕的交流好太多了。

[Smurf]

@namelosw 感觉有种像 mp 值，做不喜欢的事情会消耗比较快，mp 值低到一定程度就会进入不理智状态了，自制力就会变差，这种感觉
@moonjoin 感觉不太同意这位 84 年科学家的看法，因为觉得计算机也没有很听我的话இ௰இ
@Adalwin 广州呀

[xdzhang]

@looking0truth 大概半年到一年吧，自己感觉也不好，迷茫和颓废。其实我们自己也知道这种情况，看调整心态了。