一个程序员朋友， 90 后，刚查出慢性肾衰，二期

[morizawatt]

他跟我说，三年前就肌酐超标了，近期体检才注意去查，也是挂了专家号，专家建议他去查肾小球滤过率，发现时已经二期了，肌酐 110 。
跟我说攒了一百多万，没命花.....有点绝望了，说 5 ～ 7 年后就得透析，等肾源。

我也搜了下，病因很难确定，他跟我说可能是平时把饮料当水喝，经常熬夜通宵导致的。

[ohwind]

@tomasling081234 做狗屁的人上人，奋斗就能做人上人了？谁来保证？谁他妈爱做谁做，没那个心情给老板卖命。
大不了走到绝路了自行了断，也好比当狗一生

[shangwuli]

@tomasling081234 哈，打错字，歧义。我的回复没有让大家不奋斗。

[bzshow1]

你朋友最近打新冠疫苗没有。

[fareware]

@tomasling081234 奋斗和饮食作息不健康可没半毛钱关系。多运动早睡早起饮食均衡我觉得更叫奋斗，因为做到这个更难~~

[tomasling081234]

@fareware 也是 年轻的时候注意健康挺好的

[izecson]

你不会啃老啊。

[newmlp]

@macemers 尿频尿急和肾脏没啥关系吧，那应该是前列腺的问题

[wlkq]

这个没那么严重。注意饮食低蛋白、低脂啥的，适度运动，谨遵医嘱别乱吃药，控制住 24 小时蛋白量长期<0.5g ，活到老不透析也是没有问题的，进入肾衰的人还是少的

[wlkq]

最好做一下肾穿刺确定病理是什么，好对症下药

[wlkq]

还要限制盐的摄入，一天最好<3g，防止病情进展，不要乱吃，一定得忌口

[fengfisher3]

@shangwuli 贵不贵我不知道，但我是住不起的。就算 1 天 1w，我都住不起。

[Evilk]

从来不敢把饮料当水喝
也不喜欢喝饮料
基本上就是 白开水 + 茶
一个月,可能喝 2 瓶雪碧

[prismo]

肌酐和肌肉量有关，长期健身，肌酐 130，停练一个月，降到 90 多

[shangwuli]

@fengfisher3 进 ICU 一天 1w 算少了，进去的什么时候出来都是未知数。

[dd1982cn]

饮料当水喝还不得病 搞笑的 上面还有一个 x 说什么无糖苏打水的 那玩意才诞生多少年 有多少样本证明对人体完全无害 我上大学一个同学就是饮料当水 两年不到就查出糖尿病了 你自己想喝喝死拉倒别在这胡说八道 食品添加剂到现在也没多少年 人类顶多能认定他正常剂量对人体无害 你天天当水喝有啥问题你跟阎王爷讨论吧 活该一帮文盲 一点独立思考能力都没有

[darknoll]

不要喝饮料，不要吃烧烤，不要吃烤肉 /火锅，这些对人体有很大的伤害。
当然有些人从来不听，照吃照喝，所谓好言难劝该死的鬼

[abccccabc]

我 40 岁了也没有赚到 100 万。比我强多了

[xz410236056]

@dd1982cn 阿斯巴甜 1965 年合成，安赛蜜 1967 年合成。摄入量、代谢产物、影响研究的都非常清楚，你自己蠢来这里反科学。反倒是茶这种大分子混合物溶液里面有什么东西根本说不清楚。你信玄学不信科学，一口咬定食品添加剂有原罪。另外盐、糖也是食品添加剂，以后别放了。

另外又是这种我身边 XXX 这种东西，科学讲的是普适性，因为 A 肯定会导致 B 。你说个体案例有什么意义？而且你对照试验了？再告你说个热知识，2 型糖尿病恰恰是因为摄入过多的糖。喝代糖能糖尿病？？

如果自然的东西就是最好的，那么原始人类的寿命应该是最长的，他们从不用添加剂。

[turtlekey]

昨天看到帖子，心里一惊，18 年吃了一年的药，副作用就是肝肾损害，20 年继续吃药，副作用也是肝肾损害，还好吃了保肝肾的药。今天一大早就去做了肝肾体检，一切指标正常，感觉自己太幸福了。现在正在理发店准备剃个光头，象征新生。

[Lemeng]

熬夜，经常烧烤，其实对身体是致命打击。偶尔吃吃还行