大家有没有遇到过“不真实感”，或者说现实解体之类

[kkkkkkz]

1 发生：记得是初一，我就感觉到身边的一切都不真实了，感觉是脑子蒙上了一层纱，但是不影响正常生活和学习，但是这种感觉超级不爽

这种感觉一直是持续性的，只有在初一某一天早上刷牙的时候，突然清醒了，但是大概两分钟后，又恢复到了不真实状态，一直持续到现在（ 28 岁），从来没有清醒过

2 治疗：刚得到这种不真实感后，就跟不爽，就和爸妈吵闹，但是他们也不懂，看了镇上的医生，说身体没问题

后来爸妈请教了一些先生，搞了个土办法，让我吃了一只鸡，不放盐直接蒸熟，然后吃完，骨头放在老家的地里埋了，就完事。我全力配合，我不想继续被这种感觉笼罩，可是无济于事。

后来我继续说我很难受，我可能有病，家里就带我去了南京军区总医院（老爸当兵的时候去过），抽了血，查了脑电图，说啥都正常呀，我不知道是高兴还是难过，爸妈反正是高兴了

很多个夜里翻来覆去，想想自己能不能醒过来，还是受不了，也不想和爸妈说了，他们也尽力了

算了吧，就当这玩意儿是个朋友，没办法，既来之则安之，我不去想就是了，不把注意力放在当下我是不真实的这种感受上，如果一出生人就是这种感觉呢，我可能初一之前是非常心如明镜的感觉，超乎常人吧，初一后回归了而已，别放在心上了… 想方设法安慰自己，不然，不知道怎么过去

3 现在：就这样，十几年过去了，正常上大学，工作，有 2 次恋爱，见了家长，最后还是分手了… 就常人看来，我就是个正常人，没有啥不同的

没有人知道这个不真实感是什么，查了下资料，像是现实解体 /人格解体，但是这个可能是创伤导致，想了下我好像啥创伤也没有啊，解体会带来不真实感，但是解体的原因和其他症状，我好像都没有，只有一个不真实感

我一直认为这个问题还是生理问题，甚至上周去拔智齿，还想着会不会是智齿把神经搞不真实了，拔完了还是一样

有想过看心理医生，但是除了不真实感，没有其他心理创伤或者心结了，有车有房有工作，平平安安没有遇到特别不顺的事，有一点躺平，所以也没去看心理医生了

PS：不管有没有不真实感，做梦的时候，梦里的感觉都是一样的~ （苦笑）

[frankyzf]

看看心理医生？

[Jooooooooo]

先明白脑中所想都是电信号产生即可.

[pendulum]

什么叫不真实感？太抽象了，举个例子吧

[JensenQian]

我也有这种感觉，从 2012 年开始的，感觉一切都是个梦

[1423]

同有过。。初二的时候，每天都感觉是在做梦，感受不到自己真实存在

不知道过了几年，自己就好了

[xlsepiphone]

看到第二段的时候，我以为你要开始连载小说了

[kkkkkkz]

@frankyzf 有想过，不过懒没去 0.0 可能更多的是感觉解决不了，看过心理学的一些书，例如蛤蟆先生之类，和咨询师只抛出一个主观意识感觉的问题，感觉会无从下手
@pendulum 就是一直感觉，就不管睁眼闭眼，心里想的，手触摸到的，所有的感受在自己感受的时候不是 100%感受到的，感觉打了 7 折… 就类似于，眼睛突然从不近视，到 200 度近视看东西，然后现在是大脑被“近视”了 200 度，但是不影响阅读，还能看得见
@JensenQian 真的嘛，后来咧，有解决不~

[Cooky]

记得不要吃陌生人给的红色药丸（

[Salicylicacid]

有过，小学时父母吵架，闹得很凶，就是从那时起的。

[aabbcc112233]

有过别的情况.10 年前住院半夜醒来在医院床上, 像是精神分裂了, 身体不受控制, 周边一切变得奇怪, 脑子有另一个声音说话. 不过就持续了一会儿,再没出现过. 最近熬夜多了之后, 出现过感觉身边世界加速了的感觉(小时候多次有过).

[supertiny]

可能是解离障碍（ dissociation disorders ）

[JensenQian]

@kkkkkkz 没解决，反正现在能吃能喝懒得管了

[JensenQian]

@JensenQian 我也有楼上说的感觉时间在加速的感觉

[threebr]

我小时候会有自己的思想和身体分离的感觉，像是这个人（我的身体）的行为就像一个不相干的人的行为一样，似乎是精神分裂症的征兆，楼主这么多年没有恶化也不用管吧

[terrychanin]

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dissociative-disorders/symptoms-causes/syc-20355215

[pcbl]

矩阵重启一次 2 分钟左右
“不真实”才是正常状态

[czfy]

这种情况，大概率是以下两种可能：
1. 未明的生理因素
2. 个人未察觉的心理因素

既然 1 已经没什么可探索的，那就从 2 出发去探索
就看你对于摆脱这种不真实感的动力有多大
心理咨询师是肯定可以去试试看的

[dxgfalcongbit]

时间加速我也有，和楼主那种应该都属于传说中的植物性神经紊乱。

[dxgfalcongbit]

楼主这种感觉我也有过，媳妇闹离婚的时候有过一次，如果是持续性的话建议去看看神经科，很有可能治不好，但说不定有药物可以缓解症状。

[hhjswf]

这么多病友。。。