奉劝大家工作期间要多喝水

[onice]

上周五下午，突然右侧小腹隐隐作痛。下班回去后，还伴随腰痛。

我突然意识到不好，可能是肾结石。因为回顾这两个月，喝水喝的少，大部分时候尿液都很浓。

于是第二天赶紧去医院了。做了彩超，确诊肾结石。

左右双肾都有结石，大者 0.3*0.3CM 。

还好不是很严重，医生说还没有到体外碎石和手术的地步。

开点排石药吃，吃药期间多饮水配合运动，定期复查，直到让结石自己排出来为止。

还好这个病没影响工作，不然请假扣工资过年钱都没有了。

今天是新的一周，工作的时候开启了疯狂灌水模式。

希望我能早日康复吧，也劝大家工作期间不要因为忙起来了就忘记喝水了。

[ShakuganShana]

每天固定一大壶，不吃饭也要多喝水。还有就是要加强锻炼，每天饭后出去走 20 分钟也是有用的。

[leafre]

久坐+不喝水 = 早死 多喝水就能多起来去卫生间溜达溜达

[luckyzrui]

0.3 不算大，放宽心，应该可以自己排出来

[Lyv5]

前几天检查 前列腺炎 ，好家伙水喝多了 厕所跑不停 ，是尿频呢 还是水喝多了 我都尴尬不好意思来来回回走动

[xz410236056]

@HankAviator #5 你这。。太低估肾小球的能力了，肾小球每天重吸收的量比你喝的水要多的多，你喝那点水也是个零头

[joshuacavell]

多喝水,少吃豆制品

[justRua]

疫情刚开始过完年那会儿，在家办公好几月，有事无事就喝瓶可乐，有一天腹部巨疼，后来发现是结石，应该很小，那几天狂喝水排出去了，真的疼怕了。

[zxcslove]

一定注意蔬菜水果的摄入方式，防止草酸钙的摄入

[Tyuans]

小时候特爱喝水，打 cs 一读图就喝水，现在电脑快了干啥都不用等了，也没时间喝水了。。。

[vincent7245]

顺便提醒大家注意提肛

[unclemcz]

@zhoudaiyu 疼到扶墙的程度，就是结石到输尿管末端快排出来的时候，肾结石和刚到输尿管的时候并不会很疼。

[BBCCBB]

我 0.5,, 13 年都体外碎过一次了..
这玩意儿体外碎石最多请一天假.. 都不用住院的, 别慌.

不能上班, 不存在的

[nikubenki]

waterminder 提醒，每天泡茶喝 2L+

[daimubai]

多喝水多喝水多喝水

[suotm]

一天一支大号的农夫山泉

[wweerrgtc]

话说上班喝水 泡点啥好喝
茶水好喝的话也会乐于多喝水

[gitopen]

@Aaron01 只有我一个人好奇掉下来的石头是什么样子的吗😅

[NeezerGu]

多喝水但不能过量的

[neroxps]

也要配合运动的，否则会很久才排出~而且排的过程很痛苦，我老爸也是小结石，卡在尿道了，那个疼的要命。最后一年才排出来。

[qinxi]

周五晚上开的 12L 大农夫山泉, 昨天晚上就剩一个底了 😅