放假了,刚开始是心情想放松,打开了抖音,但是停不下来,今天刷抖音荒废了好长时间 ,照此下去,假期很容易废掉。。。。

2022-01-23 23:32:32 +08:00
 bigxianyu

曾经有想刻意控制自己对手机的使用,使用的是华为的健康使用手机(学生模式),另外让我老婆保管密码,实践了一段时间,发现这个不能完全控制,有 bug ,可以通过忘记密码来解开这个模式,所以后面知道了这点相当于形同虚设,所以又陷入了无管控阶段,有没有其它的管控软件,可以管控手机,电视,电脑的使用呢?让自己做到正向循环。所以有什么其它的管控 app 呢?跪求各路大神推荐,靠自己的意志发现解决不了,还是得靠工具才能监督。

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33 条回复
wafm
2022-01-23 23:34:14 +08:00
自律是最困难的也是最简单的
Chism
2022-01-23 23:51:34 +08:00
MIUI 有个专注模式,最长可以设置 3 小时,手机除了打紧急电话,其它功能都用不了
mineralsalt
2022-01-23 23:56:14 +08:00
都有老婆了, 还那么努力干啥, 生个孩子, 把 DNA 传下去, 你的任务就完成了, 余生好好享受吧
qaweqa
2022-01-24 00:00:01 +08:00
找点有意思的业余爱好吧
wellsc
2022-01-24 00:12:05 +08:00
为什么这么早放假
ferock
2022-01-24 06:52:34 +08:00
抖音这种祸国殃民的 app ,留在手机里干嘛?
Chad0000
2022-01-24 08:24:06 +08:00
买只猫,让自己努力(奴隶)起来
zhifSu
2022-01-24 08:40:23 +08:00
用老年机啊,三防手机,都可以
RedBeanIce
2022-01-24 08:57:37 +08:00
其实我们可以深度分析自己为什么会沉迷玩手机,我花了大概半年的时间解决了自己无法在家学习的问题,但是我是一个人,不是两个人。,有兴趣可以加好友聊聊。vx base64 ,MTgwMDA4NTU5MDM=
anmie
2022-01-24 09:00:18 +08:00
我把 b 站 app 都卸载了,也占用我太多时间,以后 b 站也都在电脑上,固定的时间看一下。
cxz2998
2022-01-24 09:11:48 +08:00
换个以前的诺基亚那种按键手机,只可以接电话和发短信,没有任何娱乐功能。
sandman511
2022-01-24 09:16:02 +08:00
假期不用来荒废还用来学习啊
cmdOptionKana
2022-01-24 09:17:04 +08:00
别怪抖音,没有智能手机之前就没人沉迷玩乐了?那时也有人沉迷上网、打游戏。

没有电脑之前也也会沉迷看电视、打扑克牌。

娱乐贫乏的时候,多数人也宁愿睡觉发呆而不是发奋图强,人性本如此。
anonymousar
2022-01-24 09:18:23 +08:00
假期还不休息? 放过自己吧 活的那么难 有啥意思
OliverDD
2022-01-24 09:20:34 +08:00
我的理解是:设定任何目标,如果你没有内驱,都是白搭。其实目标只是一个计划指引,真正重要的是自己想变好,想做到什么的那种冲动😄
bigxianyu
2022-01-24 09:27:26 +08:00
厉害,我在家就是控制不住,不管是一个人,还是两个人,但是我一去咖啡厅立马就会进入状态,好像在家里杂念之类比较多(或者经常会被中断,不管是大人还是小孩),有的时候是吃完饭,想看会电视放松下,但是会忘记时间,接下来就很难再去做学习相关的难的事情,比较难进入状态,导致去年一年周末都不敢在家,都是在咖啡厅,
bigxianyu
2022-01-24 09:28:14 +08:00
@zhifSu 有这种考虑,但是有一些工作的消息有时候也需要,不敢断
bigxianyu
2022-01-24 09:44:36 +08:00
@anonymousar 上有老,下有小,做不到躺平
bigxianyu
2022-01-24 09:46:15 +08:00
@cmdOptionKana 是的,抖音只是一个表现形式,如果没有抖音,估计也会看 youtube ,这一类应该表示为非目标内的娱乐性活动占比
phub2020
2022-01-24 10:05:38 +08:00
按理说,工具没有错,错的是人

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