买了一个防蓝光眼镜，眼镜舒服，睡眠还好了...

[WhiteSJ]

题主一名程序员，前段时间眼睛看屏幕久了就很难受，尤其是当上一晚如果没睡好的话，那更严重，干涩、疲劳、刺疼，然后顶不住了，去买了个防蓝光眼镜，带上了之后就明显感觉很舒服，过了几天后发现睡眠质量也提升明显，晚上也更容易入睡了，像之前的话入睡时间大约需 1 个小时，现在不会了，一举俩得。

[akinoneko]

@EvilDevilJin A4 的带上泛黄严重, 买新出的 X4 会好很多

[moxuanyuan]

你这种是真黄，我配的那种防蓝光，只是有一点点黄。。刚开始，不习惯，后来发现习惯了还好

[1002xin]

戴了一年左右了，其实也没啥效果

[jellyspot]

@dcsuibian 都说智商税，但是带了的人都说不一样，我也准备搞一个

[hahasong]

win10 开夜间模式一样效果

[yangzzzzzz]

我的眼镜也是 而且我个人喜欢暖色温，带了以后感觉很舒服

[Cloutain]

蔡司镜片防蓝光，不是全防，只过滤部分，所以泛黄很低

[twor2]

@Zeonjl 带放大效果？ 那不就是老花镜嘛

[zhttp]

防蓝光眼镜我用了很多年了（我高度近视），之前不戴眼镜看手机电脑，几分钟就开始眼睛流泪酸涩，带上就没问题，但是自从我开始吃维生素 A 和叶黄素，现在不带眼镜也不会酸了，而且听说这种眼镜会把自然光里面有益的蓝光成分也滤掉，长期带对眼睛不好，现在还在犹豫要不要换成普通镜片。

[yanjieee]

看完这个帖子默默下单了京东京造的 80%防蓝光眼镜，100+，不知道效果好不好～

[newmlp]

大概率是智商税，可能就是心里安慰作用，我一般都是调低显示器亮度

[Removable]

@supercaizehua #46
@expkzb #49

请问买的 gunnar 哪款的？

[Pilippa]

以前配过一副依视路 A4 防蓝光，后来弄丢了。

1. 睡眠不足的戴完更加打瞌睡了…… 光线会影响褪黑素的分泌。
2. 黄黄的虽然在对比的时候才会明显察觉，但我不想因为戴了它，我对世界的视觉体验就变得很黄，就连记忆中的色彩也黄了。

[LifStge]

别管什么心理作用 还是真的有用 对自己有好的效果 就是有用

[ttxhxz]

@WhiteSJ 我也是买的这个牌子 PRISMA ，有段时间也是眼睛不舒服，睡一觉起来，上午看一会就继续干涩疲劳，后来就戴这个防蓝光的夹到眼镜上，然后看一整天都没什么事，屏幕本身我有设置偏黄，但是设置太黄了会和周围环境不匹配，带镜片就是都是黄的，感觉会不那么突兀，没什么问题，的确是有用

[felixwang]

吃点叶黄素

[MaverickLee]

Win 10 的夜间模式可行么？开了也是屎黄屎黄的

[P233]

好奇问问有没有设计师戴防蓝光镜片？

[WhiteSJ]

@P233 有色差的眼镜设计师应该不会戴。

[RealGM]

我买了 但是感觉是智商税 要么就是我买的还是太一般了 花了 1600 元