买了一个防蓝光眼镜，眼镜舒服，睡眠还好了...

[WhiteSJ]

题主一名程序员，前段时间眼睛看屏幕久了就很难受，尤其是当上一晚如果没睡好的话，那更严重，干涩、疲劳、刺疼，然后顶不住了，去买了个防蓝光眼镜，带上了之后就明显感觉很舒服，过了几天后发现睡眠质量也提升明显，晚上也更容易入睡了，像之前的话入睡时间大约需 1 个小时，现在不会了，一举俩得。

[expkzb]

@Removable 都一样吧，我买的就是基本款。

[FACEB00K]

我觉得防蓝光眼镜并不适合一天到晚得戴，去年换眼镜的时候就没配

[Akalusi]

我觉得 30%的时间带就可以了，带久了，不带的时候，哪怕不看显示器的时候也会更容易疲劳。