实在无法忍受 干眼症 和 头痛，决定买一个墨水屏显示器来写代码了。

[sdjl]

我这个情况是比较严重的，用几个小时的显示器就会觉得头痛，晚上如果看一个小时的屏幕，就会导致睡不着觉。

买了“玻璃酸钠滴眼液”来用，缓解了一点点，但还是很不舒服。

为了好好写代码，我决定买一个 “大上科技 253 墨水屏显示器” 来用，黑白就黑白吧。

初期研究下来这个显示器刷新速度快，反应灵敏（相对其他墨水屏），就是有点贵。

难道 V 友们没有这种“病症”吗？ 你们怎么解决的呢？

[sdjl]

@PRStarDust “用墨水屏写代码怎么解决代码没高亮的问题？”

当然是放弃码没高亮了。

@fenglingyu “全反射显示器” 我研究了，感觉不靠谱啊。

[missfox1]

同干眼症，这个产品我也关注过，期待 OP 使用后写个测评

[sdjl]

@paramagnetic “眨眼频率下降”

谢谢提醒，我眨眼的，平时用手机看视频，不写代码也一样难受的。

[sdjl]

@lixiekun “泪小点栓塞术 ”

谢谢提醒，建议所有觉得自己干眼症的朋友，都去医院检查一下。

[sdjl]

@nicholasxuu “买了吗？没买别买。”

我打算双十一买，不怕得，支持 7 天退货嘛。

[christin]

@lixiekun 眼泪流不进喉咙里是什么意思？

[sdjl]

@wangzmmmmmm “期待 OP 使用后写个测评” 好的，我用完后给大家写个测评。

[lemonda]

试试杭白菊泡水
站起来拍腿适度蹦一会儿

[yaoxuwang]

想问什么是干眼症

[lux182]

试过之后，请来谢谢感受

[tool2d]

虽然是个例，自从我把手机从 OLED 换成了 LCD 后，眼睛就再也没疼过。

[sdjl]

@tool2d 我直接不敢用 OLED 屏幕，平时 Mac 电脑自带的屏幕我都不用的。

[Gooo]

我之前也是类似的症状，干眼症加眼压高，看久了屏幕眼睛酸的不行，用过各种人工泪液效果并不咋的，只能缓解，后来经过长期的摸索，总结了下面几条经验：

1. 首先得看自己是不是该换眼镜了，比如度数加深了或者散光变严重了，如果有头痛的话很可能和散光有关，最好去重新验一下

2. 电脑显示屏一定要选大的，这是重点！！并且把电脑字体调大！ 尽可能的大！这比你选什么屏幕材质之类的重要且有效的多

3. 一定要在光线好的环境下用电脑，指的是自然光，不是灯光，开灯什么的加再亮的灯也不行。最好把桌面靠近窗户边

以上几点弄下来，我现在眼睛看一整天的屏幕都没啥问题

[Gooo]

总结就是：光线是第一要素，大屏大字体是第二要素，调整这两者是最快最有效的方式

[feiwan]

环境光非常关键

[FireKnight]

兄弟试一下 CareUEyes ，软件，可以调色温啥的。我调低色温和亮度之后，感觉舒服了很多。

[pengtdyd]

买个好点的显示器吧，5k 以上的

[TomVista]

用手机摄像头调整快门,拍一下环境光 ,是不是闪烁,是的话,换灯,能解决眼难受的问题.

[cubecube]

@sdjl 实际上亮度高一些更护眼。。亮度低了有频闪。
你想想，户外的时候多亮啊

[digman]

大上的显示器，可以随意调控对比度等 EINK 的参数， 刷新率高，护眼的功能还是不错的。
其实买没有前光的那款就够了，不开前光更护眼。

还有一个选择买 RLCD 的显示器，护眼上差一点，但色彩不错，刷新不错，不知有前光的 RLCD 显示器有卖吗？