感觉自己快活不下去了，兄弟们给指条路吧

[revival83]

本身糖尿病六七年了，2020 年家人去世后身体健康直线下降，现在是高血糖、高血脂、高尿酸、胃食管反流、颈动脉斑块、钙化性肌腱炎等等，转氨酶也高（可能是吃降血脂药吃的），现在症状时不时就头剧烈疼心脏周围也疼，浑身无力。去医院该看的也都看了医生就是说检查没问题让吃止痛药，身体情况真的太差了，感觉活着就是靠药续命了。

由于年龄也大了明年 38 了，最近两三年都没怎么工作了，一直跑医院，现在就想能找份什么样的工作，以前做新媒体运营由于这两三年也脱节了基本没人要了，而且年龄大，体检肝功也不正常，体力活儿晒个衣服抬胳膊没一会儿就累了。想过送外卖送快递但感觉不现实。

现在就想能不能干点什么事儿能轻一些体力的，因为每天时不时就会心脏和头疼确实找不到原因了只能止痛药扛着，但是再没有收入老本就吃完了，吃药钱都没了，只要降血脂药一段颈动脉的斑块和血管就会更严重了。希望兄弟们给指条路。

[luvsic]

求婚布置，最近在看这个。
一般 3000+起步，感觉利润率很高。

[Qpua00az8c0ckiOM]

我在医院见过一个近 60 岁的糖尿病患者，每次吃饭前都扎一针，他说这样已经快二十年了。医生告诉他，想活命，就得每天锻炼身体，健康饮食。所以，他每天早上跑步，下午游泳，不抽烟不喝酒。实际上，因祸得福，整个人看起来像四十几岁，没有任何肚腩赘肉。
所以，兄弟，想活命，你懂的。

[luqingliang]

祝福

[dolorain]

多锻炼身体吧，另外注意饮食，像你这种小毛病很多变成大毛病的，就得慢慢调节。
给自己定个目标，你就躺平一年半载的，先把自己收拾好，再“重新做人”。
相信一切都会好起来的。

[yuelang85]

如果心脏位置疼并且医院检查没问题，考虑是不是胸部腹部肌肉有问题，可以找个靠谱的康复教练给看看

[loryyang]

“2020 年家人去世后身体健康直线下降”，那你显然知道原因是什么啊，自己要对自己负责起来，调整还是要靠自己，不能失去对生活的热情

[yuhaijiang2019]

@iovekkk 肾结晶就是已经结石了，我体检就是肾结晶，过了一个多月就疼的我只能蹲着，然后跑去医院一顿化验，肾结石，做了体外声波碎石好了，今年又犯了一次，但去医院时候来回跑楼梯尿出去了，你这就赶紧坚持跑步跳绳，别拖着，疼的非常痛苦

[iovekkk]

@yuhaijiang2019 好吧 我去年年底体检肾结晶
目前隐隐有一些感觉

[yuhaijiang2019]

楼主去了好多次医院，各种商业保险估计不好使了已经，我老爸也是糖尿病高血糖，这个病会引起一系列并发症，反正降糖药是不能断了，再就是饮食清淡，主食我给老爷子弄的全麦面蒸的馒头，现在在干保洁，运动量肯定有了，我爸一直这么坚持，现在身体恢复的挺好的，饮食+运动+降糖药，这三个不能断了

[fly63]

还没找到好的工作，业余时间又比较多的话。如果有文采，可以试试自媒体；如果有创意，可以试试短视频（比如分享一下生活的不易，找工作的困难呀，这些很容易引起大家的共鸣）。机会虽然很渺茫，但如果去做多少还是有点的！

[zhandouji]

找中医不是找死吗，糖尿病只能胰岛素

[eric227]

每天慢走 1w 步 ，加快身体代谢，注意呼吸，补水，饮食，休息。你的身体比你想象的要强大。

[micean]

哥们你这病也太多了？
想办法找人捐助是最靠谱的，有个几万块钱能撑 1 年，赶紧把体重降下来。

[revival83]

@senher 我 192 身高体重不到 150 斤 很瘦了

[revival83]

@iovekkk 你尿尿有沫吗小心蛋白尿，注意保护肾吧

[revival83]

@meeop 我准备每天慢走 1 小时

[revival83]

@yuelang85 我朋友是肾内科的医生怀疑是糖尿病神经病变

[Gtreace]

@yuhaijiang2019 #47 我记得不太一样吧，肾结晶普遍意义上尺寸比较小一点，甚至可以通过喝水以及运动从尿道排出的，主要还是看沉淀的时间了，如果结晶很久且生活习惯以及饮水量都没有改善的话，基本上后面结晶变大就直接结石了，只能像你一样那种超声波了，太难了。
@revival83 另外 lz 别放弃生活的希望啊，虽然说旁人给你鼓励也很难有什么用，但是真的活着总比死了好，楼上那些建议也都蛮好的，还有一些比如那种抖音的营销号啊这种也或许能成为副业发展，有专门做小游戏链接推荐的那种，也有地域性的抖音餐饮套餐的一些推荐视频这种都能有点收入的，总比没有好，而且不需要出门，只需要剪辑发视频什么的，或者游戏代练这种不需要出门的活。

[revival83]

@micean 我 192 身高体重 150 斤不到已经很轻了

[revival83]

@Gtreace 感谢兄弟安慰，我继续努力