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V2EX 第 573157 号会员,加入于 2022-02-18 14:49:35 +08:00
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Gtreace 最近回复了
“早上两个鸡蛋,中午轻食或水果,晚上两个鸡蛋就不再吸收其他热量”
兄弟,你这个食谱,说好听点叫节食,说难听点就是想噶了;俩鸡蛋 160 大卡+轻食沙拉算你 150 大卡+俩鸡蛋 160 大卡=470 大卡,就算 500 大卡吧,一个正常成年男性,基础代谢怎么样也有 1500 大卡吧,你直接来个 1000 大卡的热量缺口,还几乎没什么碳水,而且你只是超重吧,又不是肥胖,没必要;而且一天 4 个鸡蛋,胆固醇太高了,别肥没减下来 先来个高血脂,两三个足矣,再往后就别吃蛋黄了,要是觉得浪费就一天俩鸡蛋够了,多喝牛奶和豆制品;

我的建议是,早饭中饭正常吃(有碳水),晚饭就吃点纯肉和蔬菜(量少一点,让自己不饿就行了),然后有时间多出去运动运动,没时间就每天能走楼梯就不走电梯,多迈两步也是积少成多的。
23 天前
回复了 461229187 创建的主题  WATCH 想问一下大家平时戴手表带哪个手?
本人右撇子,小时候喜欢把手表带右手,觉得顺手,现在都戴左手,因为右手使用频率太高了,摩擦手表的概率大大增加,还是放左手舒服点,不影响日常,不过你要是觉得右手顺手其实也问题不大的,智能手表么,买个膜或者壳,表带磨坏了就再买个表带 也没多少钱
正常消费啊,月到手 12k 给小孩额外花销每个月 600 ,还可以吧,绝对属于能力范围内了,而且想乐高这种东西还能给家长自己带来一些些的装 x 属性(亲戚朋友来家里也都看得懂吧,乐高属于高消费了),小孩在同龄人之间也会更有自信(也是一种 x 格体现);哈利波特这种书完全没问题,比看外面的降智短视频剧情强多了;电影这个就太正常了,别的小孩都看,你的小孩不看,会有落伍感的,爱奇艺会员的话,大人自己也可以看综艺看剧什么的,给小孩看我觉得都只能算附属品,顶多花的是陪她看的时间成本而已;而且合理安排这种礼物的靶向性,比如考试怎么样,进步怎么样,学会了什么,养成了什么好习惯这种明确目标下再去给予奖励,太合理了哥们。
@whileFalse #9 所以伸缩的意义不就是可以直接拉到脸上防止挡视野?还有后座事故死亡率更高(如果一定要说出重大事故的话);那退一步讲 现在好多车副驾都有屏幕或者说连屏直接延申到副驾的,你怎么不去说这些车会导致死亡呢;以及 这是个脑暴帖;
副驾的 1/4 螺口出个可伸缩平板支架的话挺好的,最好是磁吸的,直接当副驾娱乐屏了;屏幕顶部触点可以加一个类似蔚来 nomi 的实体助手交互;后排平板支架扩充小桌板;
@murmur #2 小米充气宝 2 打汽车轮胎没问题 我一直打 但这玩意直接放后备箱的侧兜里面就行了 根本不需要平时放在座舱里面的
新款的 vivo x fold 3 看着挺好的 实机也去摸过了 意外的轻薄 手感意外的好
57 天前
回复了 penine 创建的主题 分享发现 你们现在都在用什么鼠标?好用吗?
在办公室用皂品 z1 3395 的传感器 无线 好像当时买的才 160 吧 唯一的槽点就是充电线在鼠标尾部 但基本上 看到红灯了 午休插着冲就行了 干活了再拔掉 完全不影响正常办公
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