每天晚上十点睡，早上六点起，这个作息不正常吗？

[ODESZA]

我几乎每天都是晚上十点睡觉，周末的话会更早，早上五六点起来，做点自己的事情，但是在大部分人眼里，觉得我的作息非常不正常。我经常一到周末，早上七八点的时候我已经外出旅行一二百公里了，但是我的室友还没睁眼。

[chenyu0532]

早睡早起绝对比晚睡晚起好太多了。。。

[poorAshenOne]

失眠症患者表示非常羡慕 op

[Aloento]

你怎么睡得着的，你这个年龄段，你这个阶段你睡得着觉

[sdrpsps]

我是工作日 22:40 ~ 6:40 ，周末就摆烂。

[fzls]

早睡早起挺健康的-。-虽然我是晚睡晚起

[felmoon]

一点睡 七点起 阎王夸我好身体

[fh74599]

4 点睡 8 点起的实名羡慕

[qingRider]

一样，有时候睡不着，起来运动一会，到头就睡着了

[qingRider]

对了，这种作息很容易瘦，晚上吃的少，而且身体明显变好。

[oldsix2]

相对于大部分人来说，这个作息不正常；
相对于身体来说，这个作息可太健康正常了。

[tutustream]

你这太不正常了，我每天回家先睡一觉半夜 12 点起来再玩游戏到 4 点再睡一觉早晨去上班，阎王都夸我身体好

[tl228]

什么叫正常?概念问题,大多数就叫正常,但是正常并不等于正确,只要坚持自己认为正确的就好了

[bitmin]

很正常，但是我昨天十点十一点就睡了，今天早上 4 点多就醒了，身体习惯了少睡。

[makeitclear]

这个作息是参考答案你知道吗？！大家都知道这样是对的，想要这样，只是做不到而已

[pkoukk]

我晚上九点才到家，想 10 点睡也睡不着

[LDa]

@HENQIGUAI 我奶奶确实都是四点多起床的 九十多了

[SeanYan]

@tutustream 我之前有段时间，也是这样后来头发掉完了。

[MEIerer]

我只能说羡慕

[sea1cucumber1kun]

放在 30 年前比较常见

[romisanic]

是我羡慕的作息