救命，有干鼻症的吗，睡觉开空调鼻子太干难受怎么办

[kingpo]

天热，不开空调太闷

开空调又太干燥，鼻子一干就特难受，尤其是晚上睡觉的时候，冬季特别干燥时鼻子也特别难受

试过摆盆水，用加湿器，效果都不好。

自从大学时感冒还是抠鼻导致鼻子疼痛后，就出现这种干鼻症状，空气湿度低于 40%鼻子就干得不行

[Alchemistboy]

如果只是增加空气湿度能够解决的话，床边多摆几个加湿器就行了。。。你说的加湿器效果不好是加湿效果不好还是湿度上去了依然没用？

[luhuisicnu]

放水，加湿器的效果都不行的话，只能加强锻炼了，每天 30 分钟，出一身汗，依靠自身调节。

[thfurior]

以前冬天鼻干，医生给我开过复方薄荷脑滴鼻液，湿润鼻腔效果很好，但是不能长时间用

[phub2020]

加湿器放头顶附近位置吧。

[0747916]

加湿器+生理盐水鼻喷剂

[kingpo]

@Alchemistboy #1 还是干吧，加湿器范围有限，就一个小区域

[kingpo]

@thfurior #3 是单次缓解是吗

[kingpo]

@phub2020 #4 今晚试试

[zgshen]

风扇一直开着，空调温度调高点，定时两个小时关闭，这样半夜温度下来了风扇就够了，早上起来鼻子也不难受了。

[antonius]

买一瓶盐水喷雾，涂点凡士林。

[anoninz]

加湿器没效果可能是加湿器能力不好。。我家的开到最大能给加到 55%。。。但我一般开 40% 就很舒适了

[blackkkk]

空调，加湿器，空气循环扇都整上。

[ediron]

我也是鼻炎，一开空调睡第二天早上只要醒来，鼻子就开始干痒干痒的，然后就开始狂打喷嚏流鼻涕，很难受

[745839]

干鼻症，又学到了

[duke807]

空调温度调高（譬如 28 29 30 度）+ 裸睡 + 不盖被子（为了尽可能调高空调温度）

还不行，试试带医用口罩睡觉

[iamperiod331www]

医院有那种鼻滴液，薄荷油的，滴一两滴很舒服

[jokeface]

红霉素软膏

[arvinsilm]

40%湿度，加湿器很容易就能达到吧，不行的话试试换个更大的，我晚上都是设定到 60%，空气湿度改善挺明显的

[fmvp520]

空气净化器也搞上，大概率降低鼻炎复发的可能。我之前就是每天早上起来鼻子就堵着 有鼻炎，现在买了个空气净化器 好多了。

[cxtrinityy]

虽然不知道干鼻症，但是阳的那会鼻涕流多了鼻子干我就带个口罩睡，松松散散点就好