Barbell

释义 Definition

barbell（名词）：杠铃；一种用于力量训练的器械，由一根长杠和两端可装卸的重量片组成。也可泛指“两端重、中间细”的形状（较少见）。

发音 Pronunciation

/ˈbɑːrˌbɛl/

例句 Examples

I lifted the barbell carefully.
我小心地举起了杠铃。

After months of training, she could squat with a barbell heavier than her own body weight.
经过几个月训练，她已经能用比自身体重还重的杠铃做深蹲了。

词源 Etymology

barbell 由 bar（杆、杠）+ bell（铃）组成。早期健身器械中有一种“哑铃（dumbbell）”，形状像两端带铃铛的短杠；barbell 则指更长的“杠铃”，同样是“两端有重量、中间是杠”的结构，因此沿用了类似的构词方式。

相关词 Related Words

• Dumbbell
• Weightlifting
• Squat
• Deadlift
• Bench
• Gym
• Strength
• Workout

文学作品 Literary Works

• The Encyclopedia of Bodybuilding — Arnold Schwarzenegger
• Starting Strength: Basic Barbell Training — Mark Rippetoe
• Strength Training Anatomy — Frédéric Delavier