Satiety Hormone

定义 Definition

“satiety hormone”指“饱腹（饱足）激素”：由身体（常见来源包括脂肪组织、胃肠道等）分泌、向大脑和消化系统传递“吃饱了/该停止进食”信号的一类激素或信号分子。日常语境中常被用来泛指瘦素（leptin）等与食欲抑制相关的激素（也可能涉及 PYY、CCK、GLP-1 等）。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈseɪˌtaɪ.ə.ti ˈhɔːr.moʊn/（美式常见）
/ˈseɪˌtaɪ.ə.ti ˈhɔː.məʊn/（英式常见）

例句 Examples

After lunch, satiety hormones help me stop snacking.
午饭后，饱腹激素会帮助我停止继续吃零食。

Because sleep loss can disrupt satiety hormones, people may feel hungrier and overeat even when their bodies have enough energy.
由于睡眠不足会扰乱饱腹激素的调节，人们即使能量已经足够也可能更容易感到饥饿并过量进食。

词源 Etymology

satiety 来自拉丁语 satis（“足够”），经法语演变为表示“满足、饱足”的含义；hormone 源自希腊语 hormāein（“促动、驱使”），指能在体内传递信号、调节生理活动的化学物质。合起来，“satiety hormone”字面即“促发饱足感的信号物质”。

相关词 Related Words

• Leptin
• Ghrelin
• Appetite
• Satiety
• Hunger
• Metabolism
• Insulin
• Obesity

文学与著作 Literary Works

• The Hungry Brain（Stephan Guyenet）——讨论食欲调控与饱腹信号（含相关激素概念）。
• *Why We Eat (Too Much)*（Dr. Andrew Jenkinson）——介绍食欲、体重调节与多种激素信号。
• The End of Overeating（David A. Kessler）——涉及现代饮食环境与饱腹/食欲机制（常提到相关激素通路）。
• Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology（盖顿《医学生理学》）——在内分泌与消化生理章节中系统讨论饱腹信号与相关激素。