Unwind

定義 / Definition

unwind は、巻かれたものをほどく、またはほぐすという意味の動詞です。比喩的に「緊張やストレスを解きほぐす、リラックスする」という意味でも広く使われます。

発音 / Pronunciation

/ˌʌnˈwaɪnd/

例文 / Examples

She likes to unwind by reading a book before bed.
彼女は寝る前に本を読んでリラックスするのが好きだ。

After months of relentless work, he finally took a weekend off to unwind, letting the tension that had built up in his shoulders slowly melt away.
何ヶ月も休みなく働いた後、彼はようやく週末を取ってくつろぎ、肩に溜まった緊張がゆっくりとほぐれていくのを感じた。

語源 / Etymology

**un-**（元に戻す）と wind（巻く）が組み合わさった語です。古英語の windan（巻く、ねじる）に由来し、もともとは糸やロープなどを巻き戻す物理的な動作を意味していました。16世紀頃から比喩的に「緊張をほぐす」という心理的な意味でも使われるようになりました。

文学作品での使用例 / Literary Usage

Ian McEwan の小説 Atonement では、登場人物が戦時中の極度の緊張から解放される場面で unwind が効果的に使われています。
Haruki Murakami の英訳作品（Norwegian Wood など）でも、登場人物が日常のストレスから逃れようとする場面で unwind が用いられています。
Neal Shusterman の YA小説 Unwind（2007年）は、この語をタイトルに据え、「解体する」という不気味な意味合いを持たせたディストピア作品です。