Wind Down

定義 / Definition

徐々に終わりに向かう、リラックスして落ち着くこと。活動や緊張を少しずつ減らしていくという意味の句動詞。

発音 / Pronunciation

/waɪnd daʊn/

例文 / Examples

I like to wind down with a cup of tea before bed.
寝る前にお茶を飲みながらくつろぐのが好きです。

After months of intense negotiations, the project finally began to wind down, and the team could feel the pressure gradually lifting from their shoulders.
何か月にもわたる激しい交渉の末、プロジェクトはようやく収束に向かい始め、チームは肩の荷が徐々に下りていくのを感じることができた。

語源 / Etymology

wind は古英語の windan（巻く、曲がる）に由来する。ぜんまい仕掛けの時計を「巻き上げる（wind up）」と動き出し、「巻き戻す（wind down）」と徐々に止まることから、活動が減速して終わりに向かうという比喩的な意味が生まれた。20世紀に入り、「リラックスする」という心理的な意味でも広く使われるようになった。

文学作品での使用例 / Literary Usage

Kazuo Ishiguro, The Remains of the Day — 主人公の執事が人生の終盤を振り返る場面で、日が暮れていく描写とともに人生が wind down していく様子が象徴的に描かれている。
Joan Didion, The Year of Magical Thinking — 一日の終わりに心を落ち着ける日常の儀式について、wind down という表現が使われている。