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V2EX 第 127642 号会员,加入于 2015-07-17 14:42:52 +08:00
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我建议是别做手术。我有个同学就是做了腰突手术没恢复好,现在比较痛苦,每天只能上班半天,还好毕业的时进的银行软开,国企比较稳定,起码工作还不用发愁。

腰突这个事情很多情况都是腰部肌肉的力量有关,腰部缺乏肌肉支撑导致姿势不对,时间长了就这样,当然了跟姿势也有很大的关系。腰突跟其它手术不一样,不是说做了等伤口长好了就没问题了,后续的康复过程也很重要。这个还是等急性期过了,然后看看有没有办法保守治疗,再加上一些舒缓的腰部锻炼比较好。
我儿子 3 岁的时候也差不多,不是不能洗,只接受躺着洗,水一流到脸上就很怕。

淘宝那些乱七八糟的神器试过很多,不接受。鼓励也鼓励了,看别的小朋友的视频也看了,看习惯养成的洗头绘本也看了,统统没用。每次洗澡很麻烦,有时候也想按着冲,但是老婆不同意。

后来给他买了一些科普绘本,其中有本书讲得是中国的深潜器,蛟龙号/奋斗者号那些,特别喜欢,每天都要看。洗头时就说是潜水器潜水,1 米-100 米-1000 米-2000 米-5000 米最后 1 万米到了马里亚纳海沟,很快就接受了。从开始看书前前后后也就一个月吧,现在三岁半刚过已经能自己拿着冲了。不过 5 岁了的认知能力更强,用这套路可能有点难。

我是觉得强迫没用,只会更怕。也不能用爱当借口,那是不作为。总该想想办法。
我也经常骑车,下班骑共享单车回家,13 公里大概需要 1 个小时。
看楼主说再说上海,如果能从滨江骑行道骑车回去那真是很爽,主干道还是比较难受,电动(自行)车多、红绿灯多。
352 天前
回复了 AlohaW 创建的主题 问与答 跟丈母娘吵架,还有救吗
没救了,离婚
352 天前
回复了 0littleboy 创建的主题 问与答 自己做饭真的能省钱吗?
省是能省的,而且可以相对健康一些。但做饭 1 小时吃饭 10 分钟某种意义上来说也是浪费。

我一个人的的话是做一餐吃两顿,中午做饭晚上在多炒一个蔬菜,家里有洗碗机有厨余垃圾处理器的话体验会好很多。

另外就是做饭也有很多种做法,菜也有很多种菜,体验都不一样。比如蒸鱼、手撕鸡之类的就很方便,再炒个蔬菜美滋滋。B 站有个标题叫“生命体征维持餐”,也提供了一些做饭省事/偷懒的思路
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