选研究所。
创业这条路起码今年不用考虑，市场情况并不乐观，而且你肯定需要有一定社会经验和人脉了才会出去创业。
其次就是研究所这个税前 30 万左右不算低，考虑到这种事业单位额外福利、奖金也不会少。
考虑到你的年龄以及过往经历，研究所这种稳定、相对比较不混杂的人际交往关系也会让你比较好过渡适应职场生活。
深圳对比上海没什么优势，能读到博士说明你自己经济压力并不大。再者毕业结婚之后，情感生活很重要，搞事业不还是为了能够好好生活？因果关系自己要把握好。
中小私企那个二楼老哥说的很明白了，理由很多，别去就行，不管是若干年还是数十年之后再看也根本不会后悔。
管培的确没有任何吸引力，只是画大饼。

最后说下旅游，欧美基本去不得并不是完全去不了，这类单位出国学习、参观的机会很多（基本等于玩），有看到过实例，你也可以咨询下人事是否会有这类安排以及你能否参加。