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136 天前
回复了 hepin1989 创建的主题 程序员 gRPC 跑分分享(2022 03 15 bench results)
随着 cpu 上升,Golang 的排名显著上升,直觉应该和其 goroutine 调度机制有关。
@wclebb 我看评论说酷狼,或酷狼 pro 也有噪音,有什么推荐吗?打算买 18T ,20T 那种容量的。
我觉得 HR 的意思是说,你如果打算在广州发展,可以去那边租一个月再找工作,方便找工作,也不用来回奔波,但不一定是在他们那里工作。另外他们提供食宿,因此先不要租那么久。楼主阅读理解不行。
145 天前
回复了 noNOno 创建的主题 问与答 大佬们,平时都选择什么方式健身?
@ivane 减少碳水(主食 /糖 /奶茶 /很多外卖 /卤味 /蛋糕 /饮料 /甜品 /过桥米线),增加蔬菜和少加工食物即可(比如我有一个蒸蛋器,就清蒸那种)。因为我自己炎症和痘痘比较明显,改善饮食是肉眼可见好了很多。

另外运动后我会补充适量蛋白粉,还有吃刺身补充 omega3 (服用深海鱼油也可以)。
153 天前
回复了 blackbookbj277 创建的主题 生活 最近减重遇到的问题
第一个,主要还是饮食。18-6 断食法,中午 12 点第一餐,晚上 8 点后不吃东西,一天 2 餐,不要吃别的,不要多餐,不要零食,不要喝酒。饮食要少糖(碳水化物),主要吃健康的食物即可,不必太严苛。制造适当的热量空缺接口。
第二个,你要有耐心,才一周。你的身体会尽可能保持原有的平衡的,你要坚持下去才能打破这个平衡。
第三个,撸铁提高基础代谢率没用,长期撸铁提高的代谢率消耗的热量还没一个鸡蛋高。
第四个,撸铁主要是让你的肌肉更加紧实,主要是视觉提升效果大。
第五个,一定要自己舒服的方法来减,不要尝试那些你觉得很困难的方法,毕竟无法坚持会打回原形。
胶囊咖啡机 500 元,启动成本最低。胶囊买进口的杂牌货,比如一些意大利不知道 xxx 牌子的胶囊味道其实不比星巴克味差,胶囊要好味道本来就矛盾。但价格相差几倍。每颗胶囊也就 2 块+。胶囊清理是最方面的,成本也几乎是最低的。咖啡豆成本并不低,还各种智商税素质很差,主要是研磨的咖啡机都要 2000+。
171 天前
回复了 noNOno 创建的主题 问与答 大佬们,平时都选择什么方式健身?
1. 上 YouTube 有好多 10min ,30min HIIT 全身运动,买张瑜伽垫(推荐橡胶的,300 ~ 400 有交易),不需要器材。
2. 假如需要做无氧运动,那就买对哑铃,一开始买个普通的就可以,后面你需求大了可以买轻易换重量那种(记得买好的,1000+,不然掉下来很危险)
3. 如果在家,空间还可以,可以再买握推椅子,对胸肌,肩膀很多部分锻炼都可以的。
4. 注意配合饮食,减少主食,减少无意义的碳水摄入,多用蛋白质和有意油脂代替。
1. 全栈人才其实很少,要是有全栈的人来面试,面试官可能就便前端或后端,所以你面试起来会吃力。
2. 假如派出前后端分别面试你,你也会吃力,因为两个专业后端问全栈都会觉得你(后端 /前端)不咋样,而不是综合起来思考。
3. 全栈是很有用的,但前提是如何分配这个角色,在合适的时候支持前端 /后端,这其实是对公司管理的要求。大部分公司都是前后端分开算了,固有流程不会有几个人愿意去研究怎么招人,如何分配,从而真正确认他们需要一个“全栈”。可能 99% 就是拉你进来,找一个位置(前 /后端)塞你进去就算了。
4. 然而,当他们忙不过来,他们又会让本来前 /后端“打杂”去做原本不是他们领域的事情。
以前配过一副依视路 A4 防蓝光,后来弄丢了。

1. 睡眠不足的戴完更加打瞌睡了…… 光线会影响褪黑素的分泌。
2. 黄黄的虽然在对比的时候才会明显察觉,但我不想因为戴了它,我对世界的视觉体验就变得很黄,就连记忆中的色彩也黄了。
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