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V2EX 第 542597 号会员,加入于 2021-04-15 12:57:52 +08:00
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41 天前
回复了 ryanhui 创建的主题 问与答 虚心请教增重的方法
我身高 173 曾经 52kg 跟竹竿一样,也是很苦恼,后来进健身房涨到 62kg 了,建议楼主可以试试,去健身房先买点课,打下基础学学基本动作,后边就可以自己练了,前期应该明显增重很快,刚开始锻炼肌肉会增加储水,再配合下增肌粉效果显著
48 天前
回复了 rophie123 创建的主题 生活 三十多岁了,你们有什么爱好吗
撸铁吧,专门治愈不开心
看上 lg 的一款带 typec 内置音响的那款了,迫于穷一直没买
59 天前
回复了 z13zvxc 创建的主题 问与答 各位有啥小众交友 App 推荐嘛?
去撸铁吧,拓展下线下圈子,多出去走走参加点线下活动啥的,再简单捯饬一下,打扮的年轻有活力点
盒马的鲅鱼饺子我吃着还可以
71 天前
回复了 fyxtc 创建的主题 生活 神经衰弱,楼上熬夜小伙天天到 2 点怎么办
我曾经失眠两年多,中度抑郁轻度焦虑,神经衰弱,现在经常健身,也吃过中药,现在没事了,建议你还是调理下身体多活动活动,也可以尝试下褪黑素助眠 (不要长时间吃,通过这个恢复下精力调理身体多运动下)就算是隔音解决了,神经衰弱还是存在的
曾经在北京骑过一段时间小米的那个站着的电动踏板,不建议购买,不安全,很多情况也不方便
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