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V2EX 第 115674 号会员,加入于 2015-05-07 15:15:27 +08:00
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kinghui 最近回复了
16 天前
回复了 JoJoStark 创建的主题 生活 想了解不同人做事的动机,应该看哪些书
同样小朋友上学用,两年前买的 HP Tank 2506dw ,没发现啥缺点
134 天前
回复了 chengiri 创建的主题 随想 哪一瞬间觉得自己真的老了..
睡眠质量变差,一觉到天亮变成了 4 点前后大概率要起来尿尿,尿完一定概率睡不着。
这感觉就像之前马伯庸说他无聊的时候就会做一个思维实验:"如果我在沙漠中间发现一整块十吨重的黄金,该怎么办?"。
263 天前
回复了 TWorldIsNButThis 创建的主题 生活 完全不运动的人如何开始锻炼
我的经验,买块 Apple Watch 用来记录数据可以提升积极性,开始不要上太难的不然很容易放弃,我原先非常反感锻炼,有个医生建议我上班路上可以少做两站公交车改不行,然后我就先从上班路上这部分开始,公交车或电动车部分去掉直接快走 1.5 公里到地铁站每天来回就有 3 公里的快走;乘地铁不坐扶梯改爬步梯然后地铁上坚持站着,这个过程我坚持了一到两年,中间有人拉我每周打一次羽毛球。后来疫情羽毛球打不了,就开始跳绳,跳绳相比较跑步没那么枯燥,每天跳 1000 ~ 1500 左右,跳绳跳了半年多,中间学了游泳,再后面就一直游泳,每周 5 次,每次 1 ~ 1.5 公里的样子,到现在坚持游差不多一年半吧。
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