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michzhouV2EX member #106976, joined on 2015-03-23 21:46:22 +08:00 |
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我之前也是一直长痘痘长很多年，但是这个每个人都不一样。建议你做个实验，每 2 个月限定某种食物的摄入，看看有没有影响痘痘生长。我自己试验出来是，高碳水饮食和牛奶制品就让我长痘痘。停了以后痘痘就不长了。现在偶尔吃点，也不会长。
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