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V2EX member #271369, joined on 2017-11-30 17:00:00 +08:00
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3 days ago
Replied to a topic by pheyer 健康 久坐的臀部太可怕了
医院中医理疗科被动快速缓解疼痛、医院康复科/运动康复门店主动长期缓解不良姿势


日常站立办公、平板支撑、俯卧撑、引体向上/单杠悬挂、臀桥、死虫式


改善坐姿,坐骨称重,有合适的腰靠,屈髋而不是弯腰,改善办公和生活习惯
在线文档,收集表模式,可以自定义更多逻辑,而且默认是在线同步的
Dec 31, 2025
Replied to a topic by fionasit007 程序员 最大的 DDos 来自同事
在程序中记录他的犯罪情况,按一个最小周期统计指标,整体反馈到群里,艾特他的 boss 亦或更大的 boss ,讲述海量数据请求后台需要的机器成本,一个接口类比到一个功能模块类比到一个 app ,讲清楚他的行为带来的代价。

当然也可以直接在群里喷他,心中有火,喷出来挺好的,骂他两句没啥,憋坏了自己不好。

蹲一个后续
Oct 27, 2025
Replied to a topic by bladeRunner2049 推广 实用的玩具
跟一个
也常被信息流卷入其中,浏览器就是最大的吸引力入口,从这个角度做解决方案可能是个不错的选择,初版看起来很棒,希望道友能持续迭代这阵法
May 28, 2025
Replied to a topic by zhya 健康 大家有得偏头疼的吗?
好多病友,好亲切

我也偏头疼,太咸了、太辣了、太甜了、太酸了、太麻了、太冲了、太呛了,睡太晚了、看电脑太多了、通风不好的会议室坐太久了、办公室撕逼太累了等等,都会引发。

主要是脑袋右半部分,日常注意阈值警戒线,自己没控制好或者外力导致就得受着,没试过布洛芬,一个月前尝试过中药,断断续续的喝了十几天,喝完确实让自己放轻松了一些

运动也尝试过,有氧可以预防,但头疼的时候不要有氧,更难受
感觉只是 hr 的随口一句吐槽,可能是看太多简历了,看得想吐,想看点花里胡哨的,你没有满足他的胃口,而让他来了一句这样的评价,面试不还得技术见真章,当然运气也很重要
@CziL 能裸辞自学半年,不是一般人能做到的,看了大佬之前的简历,是个狠人
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