tonray

之前有 19 元的吧，我最低 69 ，有个 30 元的券，已经懒得续了

第一次英国，第五次美国

先不要强行接近它，猫咪受到了惊吓，让它慢慢适应一段时间就好了。喂食、加水和铲猫砂按部就班进行。等过一段时间它戒备心理慢慢放下来，你再逐步接近它就好了。现在强行接近只会适得其反。

对付失眠最有效的方法就是接受失眠，失眠就是利用你的恐惧心理自我强化，你越怕失眠，失眠越严重。其实每个人都失眠过，失眠的经历比你想到的早得多，你孩提时代也兴奋的睡不着过，这也是失眠，为什么没有形成困扰，那是因为小孩子心中没有失眠的概念，而成年之后你意识到了自己的失眠，失眠才成为了问题，所以最高境界就是忘记失眠，当然成年后有工作有考试的压力，甚至有什么猝死的恐怖新闻，这些东西迫切的让你更加想要睡着，但是反而堕入陷阱，失眠开始自我强化形成恶性循环，最后时间越久越会形成严重的障碍，我就是被失眠困扰失眠，与它斗智斗勇，才想明白这些道理，所以接受它，则是最好的选择。不要听网上那些人胡说八道，甚至滥用药物，记住你什么都不需要做，不需要洗热水澡，不需要拿热水泡脚，也不需要买眼罩买耳塞，买更厚的窗帘也遮光，你越抗拒它，它越强大。

@301 老是看到性相关的词汇，证明比较性饥渴，不是我说的，是之前看到的文章说的

看地方，南昌前两年注册下来 2000 元不到…报税一个月 150

最好的进攻就是最好的防守！他每问你一个问题，你就回问过去啊！如果他出奇的不介意，还是没完，你就增加问题问他啊，聊聊香港什么的，主动攻击永远比被动防守来的好

同为 6s，手机稍微用下就烫得要死，卡顿严重，我都是放冰箱里面冰镇下，你倒好！