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revival83
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想建个焦虑症和强迫症(强迫思维)的群,互相分享经验,有需要么?

  •  
  •   revival83 · 197 天前 via iPhone · 559 次点击
    这是一个创建于 197 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    我是由于家父去世一下焦虑症和强迫思维爆发,无法忍受了所以已经服药三四个月了,现在好转的还不错,希望可以创建个群大家互相分享就医服药心得,让大家少走弯路。

    1.已经很难忍耐准备就医服药或心理咨询了 2.有焦虑症或强迫思维 3.非抑郁症患者(总想自虐或自杀)防止影响其他群友 4.愿意分享自己的心得 5.互助互相鼓励,满满正能量 6.基本市面的一线抗焦虑强迫药我都吃一遍了可以给些建议(本身也是医疗行业)

    我的 V:cmV2aXZhbDgz

    10 条回复    2024-05-10 13:45:05 +08:00
    oWoWo
        1
    oWoWo  
       197 天前
    用户不存在
    dif
        2
    dif  
       197 天前
    感觉进群会更加焦虑、抑郁。
    说个身边差不多类似的事,他也没吃药,只是放弃了大家都向往的生活,仅此而已。 回家种地去了。你住在你的高楼大厦,你开你的新能源豪车,你的孩子上你认为最牛逼学校。而这一切,与我何干。我只想吃饱了有网上、有游戏打、有书看,小病抗一抗,大病放弃治疗。不结婚,也不生孩子。老了或许会后悔,对绝大多数人来讲,苦难是逃不掉的。看你是早点还是晚点迎接苦难。
    另外最近看《我与地坛》,感觉还不错,推荐你看看。
    同样,我也有不算太严重的焦虑症、抑郁症。
    revival83
        3
    revival83  
    OP
       197 天前
    @dif 那倒不会,因为我这个群本身就不适合抑郁的人,大家仅仅是焦虑而已 而且我服用氟伏沙明和左洛复也很好 就是无非帮助更多的人,如果你觉得我是错的,那你就是对的,我不反驳哈
    revival83
        4
    revival83  
    OP
       197 天前
    @oWoWo 没错啊 你再试试 revival83
    revival83
        5
    revival83  
    OP
       197 天前
    @dif 而且焦虑症本身就是多种因素结合在一起的,有焦虑的人 80%都有强迫,强迫又分强迫行为和强迫思维,你要说通过自我调整看书能改变强迫思维那我信,有这个可能,但要能改变强迫思维,那我只能说这人本身就没到生病的地步
    syam
        6
    syam  
       197 天前
    个人偏焦虑,不过感觉没有达到吃药的情况,简单说下我的情况。

    最近两年经历的事情,感觉变化蛮明显的焦虑感明显减轻。
    个人觉得其实焦虑的本质是敏感想得多,这对于大众来说不太一样。
    他们会觉得没有必要,会觉得你为什么要想这么多?

    这跟个人经历有很大的关系,你想了解产生的愿意可以看看心理学比较热门的东西。
    我是看的 mbti 发现很多人跟我一样的,找到自己的分类。
    首先你不是一个人这样,而是一类人有这样的问题,大家都经历过类似的事情,不要给自己太大的压力。

    我们只是跟一般人不一样,特别是我发现我这种思想丰富,想得多的;
    本质我想问题更深入,时间的跨度更长(可以看到更远的东西),问题解决思路可以迁移给很多领域使用。
    如果没有任何输出,那么更容易体现出来一个纠结,抠搜,麻烦的人。
    目前是发现,我可以整理很多思绪,
    举个例子,我觉得某个技术很屌,我就整个文章啥的,给公司投稿能拿不少钱
    如果我对某个社会观点特别感兴趣,我会去问 AI ,我跟他描述我的想法,他给我归总所属的领域或者书籍,

    你就会发现,好家伙,真的是太阳底下没有新鲜事,人家早就编撰成书了,还能丰富人格(况且称之为人格吧)
    至于某天他们感受到你的不一样之后,就是你的想法多了,你的想法很成体系,甚至能拿来赚钱,这很好。
    如果没人感受到也别在乎,都是凡人,怎么能跟你比呢~

    哈哈哈,且说到这里,就是不太建议吃药,个人觉得吃精炼的化工的东西对身体不太好,
    按照中医的说法,焦虑,抑郁是多是脾不太好,对外看就是肌肉也少,整个人没什么精气神。
    相辅相成的,锻炼点肌肉出来,多在没有顶的地方待着,知道啥能补脾就多吃点,缺什么就想吃什么应该是这样。

    就是不吃药

    跨年见到一句话蛮不错可以送给你
    “世界是个草台班子。但!我!不!是”
    焦虑是一个超跑的发动机,凡人的拖拉机是不配评论的,哈哈哈哈~
    期待你早日进入你自己的跑道。
    dif
        7
    dif  
       197 天前
    @revival83 没啥对错,同病不同症,同症不同病。
    wegbjwjm
        8
    wegbjwjm  
       197 天前 via iPhone
    盐酸舍曲林,上啊
    revival83
        9
    revival83  
    OP
       197 天前
    @wegbjwjm 上了舍曲林不好使,换氟伏沙明了
    NoDataNoBB
        10
    NoDataNoBB  
       68 天前
    用户不存在
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