这是一个创建于 320 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
很早开始跑步时看到 B 站黑影儿 TV 的视频，觉得非常有趣，up 的为人也相当好，看了很长时间他的视频。
后来随着自己跑步的训练越来越系统，也不断的会在跑群或知乎上分享一些自己的跑步经验，于是也有了拍摄一些跑步视频，分享自己跑步经验的想法。但是那时候有几个问题无法解决：
- 冬天时跑步，我居住的地方早上是没有路灯的，根本无法拍摄
- 跑量积累不够，跑步能力也不够，不具备说服力
- 跑步数据叠加视频的软件太贵，免费的又不好用
- 找不到太好的切入点和题材
- 不太会说话，担心说不好被人骂
- 没有买运动相机的预算，对于手持拍摄不太有信心
直到 11 月初，偶尔和某跑友聊起做跑步视频的事儿，他提出可以帮我解决在跑步视频上叠加跑步数据的事儿，嘿，这一下可激发了我的兴趣。于是我俩用了半个多月时间，把这事儿给解决了，完全是针对我的需求来开发的。巧的是，从 11 月 20 日左右开始，我常跑步的地方居然开始整夜亮起路灯和装饰灯，虽然不是特别亮，但是拍摄是勉强够了。
以下是我记录的一些里程碑：
11 月 23 日，开始尝试做视频，花了一天的时间把整个流程跑通了。
11 月 24 日，拍摄和发布第一个视频，全程使用手机拍摄、导出跑步数据、剪辑视频、发布。早上的视频，折腾到晚上 10 点多才发布出去，反响一般。
11 月 26 日，跑了一个长距离，发布了第二个视频，意外的有点火，播放量和点赞率都还挺高，这极大的增加了我的信心。
11 月 29 日，我聊了一期关于冬天跑步穿衣服的话题，引起了比较多的讨论，各个平台的播放和讨论量都比较高，后来我给这期视频添加了淘宝客的口令，目前有十几块钱的收入。
12 月 9 日，讲了一期如何降低跑步心率，各个平台的播放、点赞和评论达到了顶峰，也就是从这一天开始，几乎每天早上 app 上的提醒都是 99+，粉丝数也开始暴涨。
12 月 12 日，针对如何降低跑步心率的话题，我又进行了一次详细的讲解，目前这一期视频的各方面数据已经快赶超上一期。
12 月 13 日，这一天 B 站和百度的涨粉数都在 100 左右，B 站的单日创作激励达到 12 元。
12 月 14 日，B 站粉丝数达到 400 ，百度粉丝数达到 450 ，西瓜视频粉丝数 90 ，西瓜视频的粉丝数基本从 12 月 9 日才开始涨，之前一直都是 0 。随着曝光量的增加，杠精也开始增多，我也开始不太回复杠精们的评论。今天给 insta360 发邮件想要一台 go3 作为赞助，被婉拒，哈哈，还是太自信了，这点粉丝量确实不够看，还是继续努力吧。
12 月 18 日，做了一篇聊关于减肥的分享视频，目前来看可能会成为第二个爆款吧。
12 月 21 日，投稿数达到 20 ，最高播放的单个视频达到 2 万播放，最近开始在小红书也投放视频了，不过小红书不能发超过 15 分钟的视频，有部分视频发不了，只能往 B 站引流了。
12 月 24 日，在这期力量训练的视频评论区植入了一波淘宝客进行带货，做一些尝试吧。
12 月 26 日，B 站粉丝破千，搞了个抽奖送鞋子，反响还可以，想往带货的视频引流，效果似乎不是很好。
12 月 31 日，抽奖搞了个乌龙，跑懵逼了把时间看错，抽错人了，导致需要送出去 2 双鞋。
2024 年 1 月 1 日，做视频一个多月来，创作激励各平台合计 300 元左右，淘宝客带货佣金 200 元左右，送出去 2 双鞋合计 700 ，共亏损 200 元左右。投放的平台：B 站，百度，西瓜头条，小红书，目前 B 站有了一些比较固定的观众，新视频投放完播放很快就会破百。西瓜也有零星的那么几个，百度和小红书既没什么收益也没什么固定粉丝，还是继续坚持吧，相信总有回报的那么一天。
2024 年 1 月 5 日，计划同步开始在 youtube 投放视频，不确定会不会石沉大海，但是本着有枣没枣打两杆子的原则，周末整理整理往期视频，重新导一下字幕开始往 youtube 搬运吧。
简单总结：
- 实力不够，说出来的话没有信服力。关于降低心率那两期内容，有一些人来杠我，但是著名马拉松运动员焦安静一句话“跑得太少”总结心率的问题，就没有人会去杠。
- 对于程序员来说，做视频真的不难，pr 我花了半天时间学习就能够剪辑自己所需要的视频。
- 工作之外，有个兴趣爱好挺好，能结识一些朋友，还能找到一些额外的事情来做。
- 短视频横行的年代，长视频的生存空间确实小，但是只要认真对待还是会有一些回报的。
- 坚持把一件事情做好，可以战胜迷茫。
- 如果你看到这里，不知道可不可以关注我一下[doge]，各视频平台的 ID：努力奔跑的胖球。
第 1 条附言 · 319 天前
已开始同步在油管投放视频，同其他视频平台 ID ，还望 v 友们来点订阅呀[doge]
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iSkylar 320 天前  1
好的，努力奔跑的胖球，谢谢胖球的分享。（😁）
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unii23i 320 天前 1
不是杠纯好奇，我看你第二个视频播放量和互动数和第一个互动数一样，为什么让你觉得比较火有信心了呢？
如果是第 4 个视频，播放量多了 10 倍，可能是提到了大神关键词，但是成就获得应该是不是自己 我之所以这么问只是我在研究如何激励创作者，工作相关，请不要介意 |
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luo123qiu OP @unii23i 可能我描述的不太清楚，我这里指的第一个和第二个是说的 2023 年 11 月 24 日和 11 月 26 日这 2 个视频。之前的视频都是好久以前发着玩的了。
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8Ri72kLA9ORo6m6f 320 天前 1
不错
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ChristopherCheng 320 天前 1
刚去看了视频，佩服！
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luo123qiu OP @ChristopherCheng 感谢支持🙏
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pianjiao 320 天前 1
加油
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kkk1234567 320 天前 1
不过，现在跑步 up 主貌似太多了呢， 很多人风格严重趋同。这两天，小明，400 ，李老师 一堆人都去蹭 箱根比赛热度。如果目标是带货，感觉没啥意思。
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luo123qiu OP @kkk1234567 我的目标肯定不是带货，自我感觉也没那个专业能力，主要是想通过做视频能覆盖我跑步装备的开销，毕竟顶级跑鞋啥的还是挺贵的。另外因为跑步反正每天都要跑的，顺手就记录和分享一下。
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kkk1234567 320 天前
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luo123qiu OP @kkk1234567 #12 我 2023 年买跑步装备花了得上万了😭。。。
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kkk1234567 320 天前
@luo123qiu 。。。。。
我 23 年，一双飞马 40 ，换了佳明 255 ， 其他也就是能量胶。。。 |
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BigShot404 320 天前 1
刚看了有山 B 站的新视频，3194W 的播放量，B 站今年一共给了 1 万 4 。这个平台基本已经没什么可做的了。建议重点投小红书，你这个品类在小红书应该还挺受欢迎的。用了一阵子小红书下来，参与感已经超过了 B 站了。
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luo123qiu OP @kkk1234567 #14 装备党，没办法。不过平时也没其他花销了，平时买衣服都是能兼容跑步和日常穿的。为爱好花点钱，也算值了吧，希望未来做视频能覆盖部分为的跑步开销吧～
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luo123qiu OP @BigShot404 小红书目前也在发视频了，还需要很长时间的积累，互动量上来看还可以，比百度和西瓜强。小红书目前也是在趋于竖版、短视频化，我这样稍长的视频不知道未来怎么样。不过主要还是做的时间太短，继续坚持吧，相信时间会证明一切。
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aitianci 320 天前
@BigShot404 #15 啊？三千万播放=一万四？这不如不给了，羞辱性了都
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dearmymy 320 天前 1
杂不试试油管啊，那的收益好多了
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xiaolongK 320 天前 1
啊， 努力奔跑的胖球 ？？ 刷到过好多次
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coolmint 320 天前 1
可以，这个前期 1000 粉的速度惊人，我也是黑影儿 TV 长期观众，从 1 月 1 日起算是开始正式训练马拉松，目前还在起步阶段。
我有不少做视频的经验，后期打算实际合适的时候也捡起来继续做，不过不会已跑步为核心主题，但我想也像黑影儿那种形式似的把跑步或日常训练当作主体内容之一。 另外就是油管一定要做起来，这才是最强赛道没有之一。 |
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EminemW 320 天前 1
我之前发一个泡妞主播的直播切片，一天一个视频，一个星期就 1000 粉，没想到有啥变现渠道就没继续弄了。
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Amber2011 320 天前 via Android 1
我是早期看树莓派和黑苹果啥的关注的黑影，后面他基本全运动相关了就取关了
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akaHenry 319 天前 1
B 站的粉丝, 不值钱. 转化率低. (用户画像决定)
相同的精力, 不如去做抖音和小红书. |
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mrnx2004 318 天前 1
在主业之外能够找到一个领域深耕，同时获得持续的正反馈太重要了
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lovexl 317 天前 1
给楼主点赞，等我月跑量 300 我也去搞一搞
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imnicho 316 天前
给楼主点赞
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