手机是否会因为经常充电而显著缩短电池寿命？

[erwsd32ew]

在我看来好像是个常识，不能经常充电，我一般在手机电量到 20 以下才会充电。但是突然想到，似乎又不那么应该，毕竟这个理论我听了很多年了，科技的发展即便影响也不应该到明显的地步。我问了 GPT 给我了一个很惊讶的回复，似乎频繁充电才是正确的。那么，有没有专业人士，它说的是正确的吗？

手机电池的寿命确实会受到充电习惯的影响，但现代智能手机通常使用锂离子电池，这种电池比早期的镍镉（ NiCd ）和镍氢（ NiMH ）电池要更加耐用和高效。
1. 以下几点可以帮助理解如何充电习惯影响电池寿命：

2. 充电循环：锂离子电池的寿命以充电循环次数来衡量。一个充电循环指的是从 0%到 100%的充电过程或多个部分充电过程的总和达到 100%。随着充电循环次数的增加，电池容量会逐渐下降。

3. 过度充电和过度放电：现代手机通常有防止过度充电和过度放电的保护机制，但保持电池在 20%-80%的区间内充电，可以延长电池寿命。长时间保持满电状态或完全放电都可能对电池产生负面影响。

4. 高温和低温：极端温度对锂离子电池有害。避免在高温环境下充电或使用手机，也避免让手机在寒冷环境中长时间运行。

5. 快充技术：虽然快充非常方便，但频繁使用快充功能可能会产生更多热量，从而加速电池老化。如果不急需快速充电，使用常规充电速度可能更好。

总的来说，经常充电并不会显著缩短锂离子电池的寿命，但一些优化的充电习惯可以帮助延长电池的整体寿命。```

[tool2dx]

这规律不适用于苹果，闲鱼上一般充电次数和电池寿命成正比。

[uuhhme]

没觉得，我经常充电，不过百分之 80 左右发现就会拔掉，百分之 20 就充电

[IvanLi127]

只要每次充到八分饱就停止充电，那电池会长寿。这说法存在好多年了，没见过有什么反面例子

[smlcgx]

我觉得他说的对，我一直是浅充浅放，不过热，2 年半了还有 87 ，爱思显示 91

电池寿命说的是循环次数，不是充电次数

[someonesnone]

反正一百换个电池 完全不在乎怎么损耗（安卓）

[kyor0]

gpt 说得对啊

[leostone]

B 站何同学有一个还算详细的电池测试 可以看一下 .

[YsHaNg]

@tool2dx iPhone dc 转换芯片太拉 效率非常低 全浪费成热量 高温电池寿命自然下降快 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDc1NzQ4MA==&mid=2654438939&idx=2&sn=ea8a3d4fb1b6a447bba339395e891052

[xiangyuecn]

零下十几度 手机拿出来半分钟电量从 99% 掉到 1%，1 分钟不到黑屏关机，感觉机子电池到了严寒的北方水土不服😂 回家插上电恢复正常，用了 4 年多了电池感觉和新买的时候区别不大 日常插着充电器

感觉跟电池容量也有很大关系，容量大衰减个 20%-30%都没啥感觉

[msg7086]

频繁充电是正确的。别说锂电池，就算是镍氢也是频繁短充更好。
比如我的车，用的镍氢电池，一般能用 15 年左右，车载电脑常年把电量保持在 30-70%区间内。

[datocp]

试着在 B 站搜索看看，曾经有个视频讲到这个 80%的问题，似乎重要的一点是，正负极的比例也并不是 1:1.个人也长期养成 80%的充电。
之前用 Full CHARGE ALARM 充电警报，现在用需 root 的 AccA 插一晚上都没问题，最多充到 80%。

[june4]

最大的危害是高温，别边玩游戏看视频边充电或在户外高温下使用。

[wu67]

b 站有评测视频. 怎么冲其实影响不算大, 当然差距是有的.
更需要注意的是, 不要在发热量大的时候充, 高温比充电频繁更伤电池.

还有上面说镍氢的, 跟手机锂电都不是同一个类型, 有什么可比的...

[ashes1122]

和两个朋友一起买的 15 ，我是有空就插上充电，她们是用到快没电才充。
现在我的电池健康度是 100 ，她们的只有 94 95 这样了。