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jeesk
V2EX  ›  自行车

骑自行车有点费屁股。

  •  
  •   jeesk · 134 天前 · 1844 次点击
    这是一个创建于 134 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    为了减肥天天骑自行车,发现了些问题。

    肛门摩擦太严重,你们是怎么解决的?
    25 条回复    2024-08-13 21:10:53 +08:00
    284716337
        1
    284716337  
       134 天前 via Android
    换个舒服的坐垫会好些
    xiaoz
        2
    xiaoz  
       134 天前
    每天骑多久呢?刚开始骑屁股是有点疼,多骑几次后就好了。
    jasonkayzk
        3
    jasonkayzk  
       134 天前
    买一个硅胶的坐垫会好一些。
    yjf2614
        4
    yjf2614  
       134 天前   ❤️ 1
    你确认是磨肛门,还是屁股,or 大腿内侧?无论如何,1. 座垫高度。标准高度是腿蹬直脚掌放平正好踩住最低位的踏板。2. 骑快一点,腿上用力别把重量全压屁股了。3. 调整下你的座垫倾斜。还有你的身高与车架尺寸匹配关系,一般 1.65-1.8 17 寸比较合适。
    Felldeadbird
        5
    Felldeadbird  
       134 天前
    请穿 骑行内裤 或者 骑行裤。
    jeesk
        6
    jeesk  
    OP
       134 天前
    @xiaoz 30~40 分钟。

    @284716337 @jasonkayzk 哈哈,我是小黄车


    @yjf2614 肛门可能是有毛的问题,屁股肯定也是痛的。 坐垫已经很高了, 基本上脚都碰不到地。

    @Felldeadbird 谢谢, 我去了解一下
    CaptainD
        7
    CaptainD  
       134 天前
    如果周末锻炼骑或者长途可以试试买个骑行裤,上班通勤就整个坐垫吧
    xiaoz
        8
    xiaoz  
       134 天前
    @jeesk #6,你这时间也不长啊,我骑 1-2 周后就不疼了。不过我最开始是屁股疼。。。
    hazardous
        9
    hazardous  
       134 天前
    是不是描述的不太准确?只听说有压迫会阴的没有听说摩肛门的……难道是丁字坐垫?
    yigecaiji
        10
    yigecaiji  
       134 天前 via Android
    用肛塞
    k9982874
        11
    k9982874  
       134 天前 via Android
    玩骑行的谁真骑车啊( doge
    jeesk
        12
    jeesk  
    OP
       134 天前
    @hazardous 你这样一说好像还真是, 那有可能是肛门前面一些吧。
    Takizawa
        13
    Takizawa  
       134 天前 via Android
    肛门其次,蛋蛋才是大问题啊,这个很伤🥚
    aladd
        14
    aladd  
       134 天前
    小黄车就算了 。。。
    Hyschtaxjh
        15
    Hyschtaxjh  
       134 天前 via iPhone
    这题我会 垫个卫生巾!
    fox0001
        16
    fox0001  
       134 天前 via Android
    @Hyschtaxjh #15 电影《转山》就是用卫生巾的 😂 看的时候还笑喷了…
    Vindroid
        17
    Vindroid  
       133 天前
    肛门摩擦?你上车时是掰开来坐上去的?[doge]
    evan9527
        18
    evan9527  
       133 天前
    骑行裤,就是屁股上有大硅胶垫的那种裤子,如果你觉得很奇怪也可以穿骑行内裤。
    我就是穿的骑行内裤,外面再套个正常的运动短裤。
    superedlimited
        19
    superedlimited  
       133 天前
    @Takizawa 有那种中间有凹陷的坐垫,骑车的时候,🥚正好会卡在里面,不会被压迫到。
    g1antttt214
        20
    g1antttt214  
       133 天前
    买个骑行内裤。。。。。
    kero991
        21
    kero991  
       133 天前
    话说我买了个大行的 419 小折叠,哪都好,就是这个车座极其难受,3 公里开外就有点扛不住了,有车友推荐个折叠上能用的好车座吗
    yuewolf
        22
    yuewolf  
       133 天前
    骑行内裤最优解。权宜之计是姨妈巾。姨妈巾对骑行者还是很友好的,建议备上点。垫屁股,垫鞋子都很不错。
    Daming
        23
    Daming  
       133 天前 via Android
    多练,时间长练成铁屁股
    jeesk
        24
    jeesk  
    OP
       133 天前 via Android
    @Takizawa 骑车还能压到蛋蛋? 震惊🤯


    @aladd 主打一个自由

    @Hyschtaxjh 你自己用过卫生巾垫在屁股上吗?



    @Daming 哈哈,要不你先 练成铁屁股,到时候像向 v2 的网友汇报一波?
    Hyschtaxjh
        25
    Hyschtaxjh  
       133 天前
    @jeesk 哈哈 买个骑行裤吧,然后调整一下骑行姿势,你这绝对是身体大部分重量都压在了屁股上,这久了鸡儿是要硬不起来的,具体参考
    http://www.biketo.com/knowledge/31554.html
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