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red13
V2EX  ›  程序员

有没有用投影仪写代码的?能缓解眼部疲劳么?

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  •   red13 · 44 天前 · 3257 次点击
    这是一个创建于 44 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    每天盯着显示器至少六七个小时,如果换成投影仪对缓解眼部疲劳有多大帮助呢?效果明显吗?

    23 条回复    2025-07-21 16:53:19 +08:00
    rails
        1
    rails  
       44 天前
    投影仪更废眼睛,还是选个好点的显示器最合适。
    wuxianliang
        2
    wuxianliang  
       44 天前 via Android
    两小时久坐提醒比你换多少钱显示设备都好使
    silentsky
        3
    silentsky  
       44 天前 via Android
    眼镜问题吧 换个防蓝光眼镜
    processzzp
        4
    processzzp  
       44 天前   ❤️ 5
    大部分投影仪都是 DLP 技术,比如在 1s 之内,头 1/3 秒只显示红色画面,中间 1/3 秒只显示绿色画面,最后 1/3 秒只显示蓝色画面,靠人眼的视觉暂留效应拼成一幅完整的彩色画面,整个画面是一直在闪烁的,对眼睛更不好
    runningowl
        5
    runningowl  
       44 天前
    不要紧的,我们上班 8 小时加下班 8 小时都没事
    其他 options:多出门晒太阳,半小时看看窗外,注意房间灯光,上屏幕灯,选硬件防蓝光屏,系统常开夜灯模式,戴防蓝光眼镜,用人工泪液
    这些都能有效帮助你缓解眼睛疲劳,以及,心理压力
    lifansama
        6
    lifansama  
       44 天前
    不如墨水屏?
    tsja
        7
    tsja  
       44 天前
    公司劣质 1080p 显示器,换到了硬件低蓝光的 4K 显示器之后,用眼体验明显舒服了很多。可以换个好点的硬件低蓝光显示器
    iOCZS
        8
    iOCZS  
       44 天前
    直接在大脑里成像得了
    skallz
        9
    skallz  
       44 天前
    真有护眼功能的只有墨水屏,不过墨水屏大屏太贵了。。。
    zbz
        10
    zbz  
       44 天前   ❤️ 1
    淘宝买一个反转拍,没事练个 1 分钟左右,原理就是拉近拉远焦点,锻炼眼肌调节能力,反正用了之后就没出现眼睛非常疲劳情况了。
    zbz
        11
    zbz  
       44 天前
    @skallz 买了,但是如果是用来写代码非常不建议,因为刷新率限制实际眼睛会更累(个人体验结论)。但是如果看书就还可以,但是看书直接买电子书就好了。
    skallz
        12
    skallz  
       44 天前
    @zbz 早就有高刷墨水屏了,但是像素比较低,不过只是看文字的话也不需要太高的像素
    darkengine
        13
    darkengine  
       44 天前
    投影仪用的时候要保持周围环境低亮度,要不看不清。这样对眼睛伤害更大。
    prosgtsr
        14
    prosgtsr  
       44 天前
    @zbz 感谢,淘宝买了个 200 度的,先试试
    zbz
        15
    zbz  
       44 天前
    @skallz 我买的就是高刷,但是实际体验只能说一言难尽。
    itwangtian
        16
    itwangtian  
       43 天前
    缓解眼疲劳,可以滴下海露 人工泪眼,我滴了好几年了,更好的方式还是控制看屏幕的时间,为此我还开发了一个程序员防止疲劳插件 https://www.v2ex.com/t/1145894?p=1#reply2
    roundgis
        17
    roundgis  
       43 天前 via Android
    看两小时休息 15 分钟比什么都好使
    wnpllrzodiac
        18
    wnpllrzodiac  
       43 天前 via Android
    自己买一台吧,眼睛自己的。活是公司的
    codingKingKong
        19
    codingKingKong  
       43 天前
    有, 但是不是长期, 结论是不舒服, 无论是上面其他人说的原理, 还是我的体感. 不拉帘不清楚, 拉了帘眼睛更难受.
    james122333
        20
    james122333  
       43 天前 via Android
    我比较好奇有没有投影仪一体机可用的
    很多投影仪都内建系统 但应该都不能刷其它系统
    感觉便携好用
    sunxiansong
        21
    sunxiansong  
       42 天前
    我用过. 最初的考虑是自己睡眠不太好,猜测和蓝光有关系, 自己在家办公有条件用投影仪,就买了 极某 RS10 pro, 入手时加国补 6.3k.投影距离试过 1.5m~2m, 投影尺寸大概 50~72 寸, 用过 72 英寸抗光灰玻纤幕布.

    效果不好.最主要的问题还是不细腻,4k 投影,怎么调都感觉有些糊,还要经常手动调焦.

    颜色也是个问题,投影仪的调教感觉还是偏向影视,太鲜艳亮丽.

    亮度也是个问题,观影投影距离(也许 3m+比较好)和办公投影距离(1.5~2m)不一样, 办公投影距离下始终太亮,調到最低亮度仍然感觉刺眼,只能调颜色才能稍微感觉柔和一些.所以一开始投在白墙上,后来才买了灰色幕布.

    还有延迟问题,默认的设置优化了显示效果但会增加延迟,动鼠标忍不了一点. 调教降低延迟感觉也会降低显示效果.

    还有一点尴尬的投影源有点偏,毕竟眼睛要在正中间,投影仪就只能放在侧边,不太影响使用但是不爽.

    最后还是用回显示器,无论是颜色,流畅性,细腻程度都是投影仪没法比的.在写代码这方面,投影仪没有任何优势.至于蓝光问题,我后来觉得其实对睡眠的影响可能没有以前猜测的那么大,而且现在也有一些硬件防蓝光的显示器.

    顺便说下,我也试过墨水屏显示器, 刷新率太低了, 只能极少数场景使用,最后还是吃灰.
    v2wp
        22
    v2wp  
       42 天前
    接墨水屏不是更护眼?
    jiangliqiang
        23
    jiangliqiang  
       42 天前
    @sunxiansong 投影多年使用者,分享个小心得,不要看商家如何宣传,什么真假 4k ,动态刷新,什么 3LCD 、激光短视.....你就看网评,看价格。这东西一分钱一分货没毛病的,投影不上到 5w+,不算入门,和玩车一样,入门容易要体验就得花钱了
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