一个严肃的话题：人如何活久点？

[apollo007]

我前一阵子研究了一下复利，注意到活得越久，复利带来的资金越多。大部分的人如果用 100w 买 QQQ ，活得越久，就可以财务自由了，几乎人人都可以成为亿万富翁。那我的问题是，如何活得久点呢？

感觉大家的回复有点偏离主题。我问了一下 AI ，它大概是这样说的：最重要的是能够长期、有效果地提高 VO₂max ，能显著提高寿命。如果只选择一个活动的话，那就是 Zone 2 区的运动。

[cpalead]

@rulai 你说的就很搞笑，如果是你说的，按身体，别人打胰岛素还要告诉你吗？别人身体不好还通知你是吧？你是谁啊？
人大选举国家领导人的时候规定要公开健康情况了吗？说的跟你家有正副国级领导人亲戚一样

[cpalead]

@rulai 我就问你，别人不说，你怎么知道别人身体健康不健康？你算个屁啊。你能知道