如何培养一个爱好

[ColinLi]

以前还会玩玩游戏，后来开始看小说，现在小说都懒得看开始刷漫剧了，感觉要废了。工作方面以前 AI 没出来前还会去看看一些东西，现在有 AI 了都懒得看了。运动方面也懒得动，主要是没搭子。其他烧饭做菜之类的喜欢做菜但是一个人，吃不完还懒得洗碗。对于养宠物，总觉得要铲屎也好麻烦，太懒了，现在每天就是公司家里两点一线，感觉好无聊都不知道干啥了～，

[lizhenqiang]

羽毛球吧，越打越上瘾

[wyjwork]

同感，我也差不多，最近一直也在想着能不能在工作之外找些什么爱好培养培养

[ninjaJ]

我觉得爱好是自然发生的，多尝试，然后留下一些你最喜欢的。

[kyro00000]

睡觉吧。 最有用的爱好

[flyme2them00n]

出去骑车

[evilHa]

爱好这玩意还要培养吗，不应该是想起来就开心，就想干吗

[idcidc]

享受无聊

[insane2butterfly]

加入一些自己感兴趣的小群体中，和他们一起玩，因为有同伴，我觉得挺不错的

[ColinLi]

昨天看到有一个早睡早起的帖子，现在准备这么干，每天下班回家吃过饭洗漱就躺床上，这样很快就容易睡着，第二天早上很早就醒，不过也会睡到半夜就醒过来
@kyro00000

[coderluan]

我打羽毛球多年，经常有新人进群，最终能坚持并留下下的基本满足两个条件：1.几个人一起来的。2.自己是其中比较好的。甚至我当年也是和同事一起开始打球的，最开始十几个人，最后就剩两人检查。所以楼主的情况确实有点难办。

[hoko1814]

@ninjaJ 不是自然发生，得培养，不打台球不会发现原来我还挺喜欢打，以前没上过手只是看别人打，所以不知道自己喜欢。

[zhq566]

just do it 。

[liushengxian1230]

爬山 打羽毛球 钓鱼 做副业 都可以吧

[LittleControl]

我现在通勤都是骑公路车上下班, 然后就开始研究公路车的各种相关知识, 算是最近几个月长期坚持下来的一个爱好. 周末早上或者晚上我还回去骑个几十公里, 追风和速度的感觉还是很舒服的.

[QingXuJiaZhi]

这种事情个体差异太大了，凡是心理因素占比大的事情，问别人都没用。因为别人要么恰好遇到了玩伴，要么有很强的好奇心、内驱力，要么精力特别充沛，你不具备这些条件，什么建议都没用。

[guanhui07]

我是 徒步 快慢走 骑行 钓鱼 爬山 撸铁 这几个适当整整 ,上了年级 养生了 ,现在减肥减去 7kg 了 ,打算再减 5kg

[worldhandsomeboy]

@coderluan 有萌生打羽毛球的想法，目的可能不是增加兴趣，想先去玩玩。

[ArchScott]

打拳，这个又减脂又减压，我已经上瘾了

[stardew]

观鸟~

[levelworm]

多尝试就行了，总有你喜欢的东西。

[Woodrow]

多尝试，找到自己真正喜欢的。
我喜欢羽毛球，有瘾，所以一直在打。不像我朋友们似的，需要有人带着养成习惯才会一直玩。

[Woodrow]

@coderluan #10
我也是打球多年，最近加了个群，基本周末他们组织活动都会参加，但我都是一个人去，到了场地也都是坐到他们对侧（人少），和他们没啥交流。

我在他们这个俱乐部算中上等那种，除了几个人明确打得比我好，多数是打得比我差的。一直参加这个俱乐部的一个原因就是打起来比较轻松 😂 （每个工作日早上会去公园打，平均水平比这帮人高，更累）

但我们这个俱乐部吧，有一拨人一直在闪动 2 及以下，还频繁的参加活动 😁 有些人就是基本开始谁都不认识，到慢慢和一些人混熟了

[coderluan]

@Woodrow #22 好坏都是相对的，闪动分那个自己评的，根本做不了准，有很猛的就填 3 分，有水平一般的填 5 分，只能是群主自己有水平还负责，然后给安排好合适的对手，大家都打好，去的人就多。

[coderluan]

@worldhandsomeboy 下个闪动 app ，找人多的群，让群主带你。

[zerolist]

@lizhenqiang 现在羽毛球场地是不是很贵阿

[zjw7sky]

钓鱼吧

[ZZITE]

直接行动先试了再说。今年到现在已经解锁了滑雪、飞拉达、网球、游泳，都是之前从没接触过的项目。

[crayhuang]

最近喜欢上打 golf ，还算是一个爱好吧，之前也没有什么爱好，不过享受空闲的时光也挺好，最多看看书

[lizhenqiang]

@zerolist 无锡这边高峰时间段 70 元/h 左右，闪动上接龙晚上 7-10 3 小时包球差不多 45 元左右

[ylsc633]

我之前是打游戏，后来感觉不好，因为打游戏，打累了，就点外卖，然后看电视剧，然后困了就睡，周末就过去了，而且体重越来越重

然后想着，去钓鱼，可以少吃饭，骑共享单车去，最多的 骑了 30 公里，一条鱼没钓到

现在还钓鱼，就是不骑共享单车了，骑电动车

有兴趣的可以一块，北京东二环，护城河里钓

[rrubick]

游泳吧。
疫情前可以一口气 200m ，疫情后去发现只能换两口气了。😂
准备重新捡起来

[rrubick]

@Woodrow #22
我也想去打羽毛球，但是没有系统学过，周末也自己一个人不知道怎么开始。找教练又觉得犯不上。

[rrubick]

@coderluan #24
求 app 全名。
我零基础也想找人一起打羽毛球。

[coderluan]

@rrubick #33 闪动 Flash ，还是 Flash 闪动来着，刚才说错了，是微信小程序，不是 app

[rrubick]

@coderluan #34
感谢，闪动 flashx 好像。
不过我这纯菜鸟需要先去上几节课吗？直接上会被嫌弃吧

[mengdu]

[coderluan]

@rrubick #35 活动页面下面一般有群或者群主微信，你加了问对方纯新手能不能参加，能的话，正常群主会安排菜鸟和菜鸟安排一起打，不会互相嫌弃的，你可以让群主教你下握拍/发球/拉高远就行，等你做到简单的球不漏勺的时候找教练比较合适。

[rrubick]

@coderluan #37
感谢，我找个问问。

[Irendy]

贵在坚持

[Rehtt]

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在

[vitoepiphany]

用环境来培养，也可以说“风水”，比如一个好的阅读环境，几本一直想看的书都摆在眼睛可以看到的地方

[ltyj2003]

找个对象？

[cwliang]

养鱼啊
最近弄了个 40 小溪流缸，搭配安彩过滤、尼特利水草灯
每天喂鱼坐在鱼缸前能坐好一会
目前养了黑尾大勾、刚果美人、黄金二线刚果、熊猫鼠、宝莲灯、南美钻石灯、超级毒药、月光鼠、梅塔蓝线、幻彩蓝/清魔鬼
还挺有意思

[MimicOctopus]

@ylsc633 护城河让钓？

[refear99]

这问的，就像在问如何呼吸一样，什么让你快乐什么就是你的爱好，短短三万天别折磨自己

[rrubick]

@coderluan
佬，求推荐羽毛球鞋。

[ylsc633]

@MimicOctopus 随便钓，而且 鲫鱼、鲤鱼、马口、溪哥、柳根 等 都很多

[Tyrant1984]

爱好这东西不都是自己生长出来的吗？专门培养的能行？？

[coderluan]

@rrubick #46 这个没办法推荐，脚型不一样的，建议还是去店里试穿，注意一点就行，羽毛球鞋不能买完全合脚的，得买大一号，然后买那种厚的毛巾球袜。

[laminux29]

以后 AI 越来越强，程序员会被逐渐淘汰，但管理性质的 AI 领导、AI 项目总监类型的人才，会成为大缺口。

这个时间节点，应该去学学管理方面的知识。

[abeacc]

爱好是自然而然发现的，不是刻意培养的

[rrubick]

@coderluan #49
厚的？那不热么

[coderluan]

@rrubick #52 都是打球那一两个小时才换上的，平时不穿的

[rrubick]

@coderluan
要吸汗？我平常都是纯棉袜子

[tycoontin]

第一种就是运动型爱好！
健身房撸铁，爬山，游泳，打球，蹦蹦跳！运动直接决定你的精力基础以及能量水平，也可以让你的情绪变得稳定，这是人生系统的底层代码。 那些喜欢运动的人，生命能量直接拉满，精气神特别充沛，无论做什么事情，都似乎拥有源源不断的驱动力，并且不知疲倦。把身体练好了，就相当于一辆汽车安装了一台非常优质的发动机。

第二种就是表达型爱好！
比如，当众演讲，写作，拍短视频，比如跟各种各样的人闲聊。这种爱好能够让你的思路变得特别清晰，能够让你以丰富多彩的方式表达这个世界，表达你自己。这是一个人最顶级的营销手段，也是推广自己最有效的办法。让别人发现你，认可你，赏识你。同时，一个喜欢表达的人，他的心态和情绪也会特别好，生活品质杠杠的。

第三种是沉浸性爱好！
比如阅读，画画，书法等等。爱好会提高你的专注能力，让你沉浸式的去做一件事情，可以把这件事情做到极致，做到最好，做到第一流。这是一个人拥有一技之长的主要方式。现代人最大的痛苦不是累，不是压力大，而是经常在焦虑和内耗当中消耗自己的能量。如果你能够专注的做一件事情，比如心烦意乱的时候就去练书，急火攻心的时候就去阅读，那么你就可以最大限度的避免烦恼和内耗，活的非常健康。 如果你能够同时拥有这三种爱好，坚持运动，喜欢表达，能够沉浸式的专注一件事情，那么，你在健康，能力，心态，思维水平，都会获得一个质的飞跃。你将会越来越牛逼，人生也将一帆风顺，游刃有余。

[coderluan]

@rrubick #54 不是，是羽毛球会有大量连续反向跑动，向前跑又突然向后跑然后又向前，所以必须在脚和鞋中有更多的缓冲空间。

[JadeWei]

徒步