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bugeye 2015-01-14 18:17:47 +08:00
再去另一家足够好的医院,问问另一个医生的意见。
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Earthman 2015-01-14 18:18:05 +08:00
楼主有片子么,可以发上来看看么
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xi2008wang 2015-01-14 21:20:29 +08:00 via iPhone
颈椎病没有啥办法治的,物理牵引,抹扶他林,注意休息,坐姿,慢慢养吧
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xinlinglu 2015-01-14 21:23:37 +08:00
双脚靠墙,举手投降,每天坚持10分钟,大概1到2个月就有效果。具体方式你可以查查,记不清了,好像是迷罗演示过,很有效果。
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dwztom 2015-01-14 21:26:39 +08:00
1 不要久坐了,坐一会就起来活动下,做些保健颈椎的操,座椅的话工学椅
2 定期去做个推拿吧 去年我也是泡了2个月的图书馆,后脖子老是不舒服,头昏脑胀,马上就做推拿,好了点儿。 祝楼主健康! |
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aiwha 2015-01-14 21:32:24 +08:00 via Android
搞个霍金坐的轮椅,用支架将头固定好,抹上药,过段时间应该就好了。。。
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loading 2015-01-14 21:34:49 +08:00 via Android
把显示器放高(对其他人说的)
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yuhaaitao 2015-01-14 21:57:22 +08:00 via Android
跑步后好很多,估计只对初期有效吧
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sexoutsex2011 2015-01-14 22:23:38 +08:00 via Android
显示器放高+1
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