这是一个创建于 3204 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
104 条回复 • 2015-07-30 18:25:07 +08:00
 |
|
101
rayyang88 2015-07-30 09:59:10 +08:00
30分钟以上...
|
 |
|
102
igaryhe 2015-07-30 10:13:15 +08:00
一般30分钟跑6km，算下来5km应该能跑25min
|
 |
|
103
vivisidea 2015-07-30 13:20:14 +08:00
跑步机上跑过，大概25分钟的样子。。时速开始设置7-8慢跑，热身之后设置12+
|
 |
|
104
itbeihe 2015-07-30 18:25:07 +08:00
35分钟左右。
|
Select Language