做什么让父母身体健康？

[815lbh]

这次国庆见到父母，忽然有种惶恐感，我爸已经 50 多了，妈妈也有 47 了，真的老了啊，爸爸头发上都是一半都是白发了。明明我也才去年毕业，但是他们真的老了，虽然说生老病死是不可避免的，但是我真的好害怕失去他们。而且特别怕那些老年会有的病痛降临在他们身上。

我查了下中国现在平均年龄是 70 多，但是我依然害怕，想着买些什么对他们好的东西，还想带他们去专业的体检机构体检。

还有什么是我能做的呢，让他们健健康康的。预防那些病痛。真的是那句话时间都去哪了。

如大家说的那样，我觉得检查是必要的，那种可以查癌症和心脏病什么的特殊检查。

还要大家说的要提高他们注意自己的健康，这点我爸妈确实需要，之前我买了钙片，后来一问，都不打算吃，说等天气冷了吸收效果好。_(:зゝ∠)_

还要保险什么的，之前也有说要办，但他们说有医保啊什么的，叫我不要乱花钱...

我想知道有什么比较好的保健品是真正有效的？（小时候的我钙片什么的也吃着，还是没长多高╮(╯_╰)╭。总感觉不靠谱）

[queuey]

辅酶，深海鱼油，钙片，人参，仅供参考

[dabaitu]

运动吧…

[kuxiazi]

每年做两次全身检查 有问题早发现早治疗

补品吃多了也不好

[loading]

多陪伴

[test1199]

先挣一个亿再说

[vimutt]

你想多了 生老病死人之常情 何况他们这个年龄 只要不是有特别的因素 不会有什么大问题的。你要有孝心年年给他们强制订个体检就行了 有问题就看 否则就是杞人忧天了。做好自己，别人其他人为自己担心，父母担心的也只是你的将来，让他们放心就好。

[northisland]

现在还早。我毕业 2 年多，我爸妈都 50 多，我爷爷奶奶 80 。爷爷奶奶身边真的离不开人了！ 70/80 那时候老人真的需要长期陪伴了。

想办法让你爸妈感情变更好是真的。

[northisland]

我也在想如何让我爸妈运动~~

[Nixus]

无论是定期体检，还是保健品，又或是运动锻炼，都没有观念强大！
最让我困惑的，就是 观念！
买了保健品，不吃；
要求每年体检，不去；
要求做简单的锻炼，比如每天步行多少步，也没有行动；

所以，老一辈的观念才是最大的问题，这也是一直困扰我的：如何改变他们的观念？

[muziki]

还是观念问题吧……在他们眼里钱比健康和时间似乎还“无价”，喜欢做一些拿命换钱的事（为了子女也是没办法）
老爸从来不吃烟不喝酒，没什么问题，就是小时候放牛和在大梁上干活摔了两次腰椎，没钱治留下病灶，现在做了好几次手术然并卵。去年回家，不知道怎么搞的居然涨了啤酒肚，拼命劝他把肚子减下来， [有啤酒肚] 是富贵的象征也不知道谁教他的。让爸妈去检查牙齿也不去...等年后一定要拖去看看口腔，彻底体检。老妈有慢性病，总提起怕自己老了
现在真的不敢想那一天

[arischow]

给他们买重疾的商业保险

[Lonely]

有钱了就好说

[won]

多陪伴，最好别让老人寂寞下来，能给他们找点爱好就好了，多带着出去运动。
保健品别乱吃，万一出问题，找不出原因会深深的自责

[kuxiazi]

@arischow 好像超过五十岁买保险 保险公司就不给买了 就算买 也要做很严格的全面检查 没问题才行

[arischow]

@kuxiazi 应该可以，具体怎么操作我不是很清楚呢，我妈搞的。我爸这国庆前两天入院，胃穿孔，一个星期下来花了三万多的样子。商保可以报销社保包含的东西，所以实际上应该花不了多少钱的（譬如白蛋白两瓶 800 多，要全自费的，商保是不能报销）。
如果父母身体没有特别好，窃以为这算是一份不错的投资，毕竟不是每个家庭面对突如其来的重大疾病（我爸这次算小的了）都能拿出一笔现金。

[kuxiazi]

@arischow 我有亲戚做保险的呀 超过 50 岁再买就比较困难 必须做一个比较全面的查体 确定没问题再说

[arischow]

@kuxiazi 这个。。。本身有很严重的健康问题自然就不能买了啊。。。这应该很正常吧，谁也不想做大概率亏本的生意啊

[yingos]

生老病死，有时候一切像是命中注定。我们唯一能做的也就是多陪伴，让自己有个好出息。

[yidinghe]

让你爸妈接受一些正规的养生知识，警惕他们不要被保健品骗子骗了。

[jedicxl]

不同年龄段的“老人”，对应要做的事都不一样
55-65 之间的，耐心宣传正确的养生知识和医疗知识，尽可能避免他们被忽悠
65-75 之间的，多陪伴，少说教，盯着他们做体检和做适度运动
75 以上的，顺着他的爱好，多陪伴即可

最重要的，要懂得什么是知天命。这个不强求，经历过一些事的才会明白

[jedicxl]

另外，还有一条： 1 楼推荐的全都不要吃

[wintersun]

@jedicxl 顶你，观点一致！

而且简易有兴趣爱好（健康点的，比如跳舞、书法、钓鱼……而非麻将、喝酒、打牌），心情开朗豁达，比什么药物、补品都好！

[sherlocktheplant]

取消他们的微信订阅号

[ipconfiger]

早点娶个媳妇生娃, 真有用

[cloudzhou]

1 经济好的话买重疾险 2 一年定期检查，癌症和心血管，心脏专项检查 3 培养健康饮食习惯，戒烟戒酒

其他看天命