这是一个创建于 2197 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
如何杜绝低迷情绪，楼主偶尔有低迷的情绪，什么都不想干，想着就这样颓废下去，偶尔有充满斗志，好烦呀，怎么赶走我的低迷情绪，请广大博友们给出建议。 感谢感谢！
 |
1
griabcrh OP 所在的公司死气成成，怎么能不让自己在这样的环境下颓废（ ps：暂时没考=考虑离开公司，可能过过年之后会考虑）
|
 |
2
nightwind 2018-11-19 15:10:41 +08:00
六字真言
|
 |
3
HuHui 2018-11-19 15:15:10 +08:00 via Android
单身？
|
 |
4
clino 2018-11-19 15:16:29 +08:00 via Android
你算算你的人生里作为年轻人活着的日子还有几天，其实没多少
然后每一天都是剩下的日子里你最年轻的一天 哪有那么多时间去低迷呢？ |
 |
5
learnshare 2018-11-19 15:18:41 +08:00
晒晒太阳，锻炼一下身体
|
 |
6
echo1937 2018-11-19 15:19:57 +08:00
去健身房撸铁是最好的
|
 |
7
ballshapesdsd 2018-11-19 15:24:23 +08:00
还是个孩子啊
|
 |
8
tt67wq 2018-11-19 15:30:49 +08:00
只能说，习惯了就好了
快乐只是偶尔，颓废烦躁才是常态 |
 |
9
noNOno 2018-11-19 15:39:11 +08:00
什么都不想干,所以低迷.那就找事干啊.知错就改呗
|
 |
10
noobsheldon 2018-11-19 15:52:44 +08:00 via Android
兴奋剂？
|
 |
11
chiu 2018-11-19 16:37:27 +08:00
放松自己，放下手机，整理心情
|
 |
12
TomatoYuyuko 2018-11-19 16:40:03 +08:00
学而不思则罔，思而不学则殆。忙起来就不殆了，想得越多越心烦
|
 |
13
jobtesting 2018-11-19 16:42:27 +08:00 via iPhone
运动，学习，多出去人多的地方走走。
|
 |
14
jingyulong 2018-11-19 16:44:33 +08:00
明白你想要什么，不知道就努力学习看书。
|
 |
15
youngster 2018-11-19 16:53:46 +08:00
索然无味?
|
 |
16
cece0417 2018-11-19 17:17:57 +08:00
我也是偶尔低迷，然后我就看我喜欢看的电视剧，看着看着，我就忘了我正在低迷
|
|
19
clino 2018-11-20 11:15:27 +08:00
@griabcrh 多阅读，保持运动
阅读让你开阔眼界，运动能让身体各方面都能保持好的状态进而影响精神和心情 我现在隔天慢跑 40 分钟，精神比以前好多了，特别是整天坐办公室的更需要保持运动 看这篇文章会觉得长时间慢跑很容易做到而且效用很大，建议试试： https://mp.weixin.qq.com/s/1gmmibBX3x-ZhNAquE9VNQ |
 |
20
affyun 2018-11-24 12:54:00 +08:00 via Android
坚持每日观看新闻联播
|
Select Language