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V2EX  ›  健康

快速入睡的方法

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  •   zjsxwc · 2018-12-04 07:27:54 +08:00 via Android · 584 次点击
    这是一个创建于 370 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    不知道是心里作用,还是条件反射,亦或物理效果,我养成了个习惯,就是睡觉前原地自转 10 圈就能马上睡着。。
        1
    epman   2018-12-04 07:48:02 +08:00 via Android
    然后吐一床
        2
    USNaWen   2018-12-04 10:29:34 +08:00
    ????我是睡前上厕所一次小便,多少不重要,完了躺床上一闭眼就睡了
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