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Graxce
V2EX  ›  健康

找工作压力太大,恰逢抑郁药物断掉了。整个人原地爆炸~

  •  5
     
  •   Graxce · 2019-02-17 19:19:16 +08:00 · 13332 次点击
    这是一个创建于 1279 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

       屯了几个月的文拉法辛,最近吃完了忘记补,恰逢最近找工作找不到,情绪也控制不好,感觉整个人都要原地爆炸了。下午去图书馆就开始头晕,吃了午饭之后就着两杯 8oz 的澳白磕了一颗抗嗜睡的药物(因为楼主一年前得了抑郁之后就开始嗜睡,趴在桌上能睡一整天还不够的那种,严重影响了我的学习。)

       两小时后就开始出现手抖和头晕的症状(血清素过量)五点半图书馆闭馆回家洗澡就开始干呕,然后居然把咖啡给吐出来了。。。。这感觉简直无法形容。

       原谅我这没头没脑的写作风格,因为我是在 双手颤抖 + 头晕 + 间隔性的心悸 中敲下这些文字的。


    我想赚点钱给母亲治病,也想让自己每天过的快乐一点。我喜欢这个世界,但是它好像不怎么喜欢我。

    142 条回复    2019-02-23 08:50:47 +08:00
    1  2  
    johnnyNg
        1
    johnnyNg  
       2019-02-17 19:27:46 +08:00 via iPhone   ❤️ 3
    先别给自己这么大压力,然后赶快补上药,海外党不容易
    Graxce
        2
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 19:30:30 +08:00
    @johnnyNg #1 thanks,药今天已经买到了。压力方面感觉真的没什么办法,只能抗不住的时候躲被窝哭会了。。。
    lj61785636
        3
    lj61785636  
       2019-02-17 19:34:53 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    楼主是什么方向的?还有加油!
    hhhsuan
        4
    hhhsuan  
       2019-02-17 19:37:11 +08:00 via Android   ❤️ 1
    没这么难,比你难的多了去了,男人不要太矫情,对自己狠一点。当然,药不能停。
    AngryPanda
        5
    AngryPanda  
       2019-02-17 19:37:36 +08:00 via Android   ❤️ 1
    不熟悉抑郁症。楼主加油。
    Graxce
        6
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 19:39:30 +08:00
    @lj61785636 #3 谢谢,楼主是个没学历没工作经验的人。准备找前端相关的工作。
    COBUHUANG
        7
    COBUHUANG  
       2019-02-17 19:44:32 +08:00 via iPhone   ❤️ 16
    我最怕這種話。一般有人在網上這樣留言。就怕他想不開。這世界還是很美好的。多去接觸接觸那些開朗的人和事。我同事最近也遇到了一個很大的坎。他母親快急瘋啦。總是偷著來找我。電話聯繫我。問他的情況。雖然裝作平靜的樣子。但是能看出還是對孩子抱有希望的。雖然嘴上沒說什麼。但能感覺出。希望我幫幫他。這些天慢慢的和他聊天。能看出他慢慢的遠離那些惡習啦。人都會犯錯。我們應當給他人改過自新的機會。如果你有撐不住的時候。建議你看一下「當幸福來敲門」。我每次撐不住的時候都看這部。願你我安好。願母親安好。
    Pastsong
        8
    Pastsong  
       2019-02-17 19:47:15 +08:00
    文拉法辛停药反应很强烈的
    Graxce
        9
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 19:48:38 +08:00   ❤️ 1
    @COBUHUANG #7 谢谢您打了这么长一段话,真是辛苦了。楼主之前也试过几次轻生,但是都失败了。所以现在也就没那么容易再陷入那种境地了。只是有些时候特别想说说话而已。
    Graxce
        10
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 19:49:33 +08:00
    @Pastsong #8 因为之前没怎么停过,所以这几天就懵了~不过还好,今晚就能吃上了。
    PDX
        11
    PDX  
       2019-02-17 19:54:48 +08:00
    抑郁就会嗜睡吗?最近世界有点灰暗。。。想知道抗嗜睡的药物是什么。。
    COBUHUANG
        12
    COBUHUANG  
       2019-02-17 20:05:52 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    @Graxce 沒事。安好就好。這平台本來就是吐露心聲的。有什麼不能說的。我想這也是創始人的初衷之一吧。會挺過去的。時間會沖淡一切的。
    johnnyNg
        13
    johnnyNg  
       2019-02-17 20:09:43 +08:00 via iPhone
    都会有很难熬的一段日子,加油,但是有些事情急不来,太着急只会焦虑,烦躁不安,反而影响找工作和生活,妈妈的事可以先找亲戚帮帮忙,或者正规的贷款之类的,总之先学会取悦自己,心情起码正常起来了,整个人状态才会好起来,其余的事情才会变得简单起来,哈哈,反正我也不是个正常的人
    Graxce
        14
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 20:31:36 +08:00
    @PDX #11 抑郁不一定会嗜睡,看人吧。大部分人反而会失眠。抗嗜睡的药物这里不好说,就那么几种。你可以试着 Google 一下。
    Graxce
        15
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 20:32:34 +08:00
    @johnnyNg #13 thanks,会好起来的。
    Falco
        16
    Falco  
       2019-02-17 20:37:44 +08:00   ❤️ 1
    加油加油加油!加油!
    StarZZZ
        17
    StarZZZ  
       2019-02-17 21:01:55 +08:00   ❤️ 1
    加油!会好起来的,世界会慢慢喜欢上你的
    Graxce
        18
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 21:04:01 +08:00
    @StarZZZ 谢谢,我无比期待这一天。
    wangt21
        19
    wangt21  
       2019-02-17 21:05:21 +08:00 via Android   ❤️ 1
    加油,同样身体不好,好好爱自己,向前看!
    via
        20
    via  
       2019-02-17 21:05:57 +08:00 via iPhone   ❤️ 2
    喜欢你最后一段话,加油骚年!
    Graxce
        21
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 21:09:03 +08:00
    @wangt21 #19
    @via #20
    好的,谢谢你们~
    sdijeenx
        22
    sdijeenx  
       2019-02-17 21:10:07 +08:00
    一般单位不是给医保么看病基本不花钱。会不会 LZ 赚的钱去都被拿去买鸿茅药酒之类的药了=3=
    yangehappy
        23
    yangehappy  
       2019-02-17 21:10:40 +08:00
    加油啊 会慢慢好起来的
    Graxce
        24
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 21:15:37 +08:00   ❤️ 1
    @sdijeenx #22 母亲已经多年没有工作了,而且医保也是异地且也没有缴满。我只是个 20 出头的菜鸟,赚的钱估计也买不起鸿茅药酒~
    jssyxzy
        25
    jssyxzy  
       2019-02-17 22:31:42 +08:00
    额,虽然这个问题不太厚道,但是我能不能问下,lz 吃的都是那些药物,我研究下。
    zhengger
        26
    zhengger  
       2019-02-17 22:45:58 +08:00 via Android   ❤️ 1
    lz 每天起床保持锻炼的习惯,效果会比吃药好的,一次 2, 30 分钟就好
    Graxce
        27
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 22:52:23 +08:00
    @jssyxzy #25 没什么厚不厚道的,抗抑郁药物是文法拉幸,另外一个是 Modafinil。
    Graxce
        28
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 22:54:23 +08:00
    @zhengger #26 谢谢你的建议,不过我之前也有经常保持每天五公里但收效甚微。其实我知道怎么做可以缓解我的病情,但是现在的环境不允许我这样做。所以也没什么很好的办法。
    huangdayu
        29
    huangdayu  
       2019-02-17 22:56:00 +08:00 via Android   ❤️ 2
    楼主加油
    Co1a
        30
    Co1a  
       2019-02-17 23:02:14 +08:00 via iPhone
    之前有一次因为太忙忘记服药,导致一晚没有睡着,第二天终于发现,醒来最强烈的反应就是无力感和晕眩,我服用的是帕罗西汀,主要症状还是失眠
    Graxce
        31
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 23:06:43 +08:00
    @huangdayu #29 谢谢~
    Graxce
        32
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 23:08:46 +08:00   ❤️ 1
    @Co1a #30 我本人的撤药反应可能没有你那么快就能显现出来,我是第二第三天才开始慢慢感觉到不适的。所以说一定要按时服药!!
    Elethom
        33
    Elethom  
       2019-02-17 23:10:45 +08:00 via iPhone   ❤️ 3
    精神类药物的停药反应都比较严重,这是正常的。最好尽快恢复用药。

    有些人活在希望之上,有些人活在信仰之上。如果觉得生活没有希望,不如给自己找到一个值得坚持的信仰。

    祝好。
    Graxce
        34
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 23:17:28 +08:00
    @Elethom #33 谢谢你的建议,现在已经恢复用药了。吃了药还是觉得生活存在希望的!:)
    EricLeo
        35
    EricLeo  
       2019-02-17 23:21:30 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    爱惜自己,慢慢来,会好起来的
    wtdd
        36
    wtdd  
       2019-02-17 23:25:33 +08:00   ❤️ 2
    加油,爱你哦
    加油,爱你哦
    加油,爱你哦
    加油,爱你哦
    加油,爱你哦
    Graxce
        37
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 23:26:09 +08:00
    @EricLeo #35
    @wtdd #36
    真可爱,我也爱你~ :)
    zealinux
        38
    zealinux  
       2019-02-17 23:36:45 +08:00   ❤️ 1
    鼓励的话我也不会说,
    这样吧,给出你的微信,
    我打给你 10 块钱。
    aaahhh123
        39
    aaahhh123  
       2019-02-17 23:38:24 +08:00   ❤️ 1
    兄弟 加油! 没有过不去的坎,不行就换一条路,好死不如赖活着
    wispx
        40
    wispx  
       2019-02-17 23:41:25 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    我最近也在找工作,找了好几天了也没找到合适的,加油,共勉
    Co1a
        41
    Co1a  
       2019-02-17 23:41:34 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    @Graxce 所以现在服药时间改为早餐后,不良反应就是嗜睡严重,相比之前的阿美宁相比还是比较满意,主要还是价格便宜
    Graxce
        42
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 23:47:45 +08:00
    @zealinux #38 有你这句话就够了!
    Graxce
        43
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 23:48:21 +08:00
    @wispx #40
    @aaahhh123 #39
    大家都要加油!
    4thmagi
        44
    4thmagi  
       2019-02-17 23:49:49 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    加油~祝好^_^
    Graxce
        45
    Graxce  
    OP
       2019-02-17 23:50:24 +08:00
    @Co1a #41 价格也是考虑药物的因素之一呀,我之前就是吃的进口的文拉法辛后来抗不住就换成国产小剂量的。价格会实惠很多。不过我一般都是晚上服药,也还好。
    wengjin456123
        46
    wengjin456123  
       2019-02-18 00:18:15 +08:00 via Android
    乐观第一
    Elethom
        47
    Elethom  
       2019-02-18 00:26:15 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    @Graxce

    看起来你心态还不错。好好生活吧。

    用药方面,如果在国内请用医保,用药尽量选择报销范围内的,还是很划算的。我在北京,只精神科医保的门诊报销额度也是全部花完(每年大约自付一万报销两万),哪怕没有工作自缴也划算。
    killsting
        48
    killsting  
       2019-02-18 00:33:23 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    加油,没有什么过不去的坎!有什么也可以发出来我们尽可能帮助你!
    Graxce
        49
    Graxce  
    OP
       2019-02-18 00:33:38 +08:00
    @Elethom #47 主要是最近没吃药所以心态炸了,刚才把药吃上就没什么事情了。药费方面其实还好,每年估计也就两千块左右。
    mzlzero
        50
    mzlzero  
       2019-02-18 00:35:00 +08:00   ❤️ 1
    这个世界还很美好,还有很多有趣的事和人在等着你
    leven
        51
    leven  
       2019-02-18 00:36:15 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    加油,世界很大,总能盘活得开的
    Graxce
        52
    Graxce  
    OP
       2019-02-18 00:36:31 +08:00
    @killsting #48
    @mzlzero #50
    谢谢,谢谢你们。这个世界真的挺美好的~
    Lullaby
        53
    Lullaby  
       2019-02-18 00:50:05 +08:00   ❤️ 1
    多看一些别人的故事 积极向上正能量的 或许会有帮助
    MASAILA
        54
    MASAILA  
       2019-02-18 02:19:22 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    加油💪
    zycode
        55
    zycode  
       2019-02-18 03:12:48 +08:00 via Android   ❤️ 1
    多找朋友聊聊,加油!
    cnmusa
        56
    cnmusa  
       2019-02-18 07:32:45 +08:00 via Android   ❤️ 1
    运动一下 和其他人打打球 运动治百病 包括心理上的
    glenChen
        57
    glenChen  
       2019-02-18 08:02:40 +08:00 via Android
    你吃的什么药啊,感觉都没听过,应该很高档吧
    sth2018
        58
    sth2018  
       2019-02-18 08:10:16 +08:00   ❤️ 1
    加油加油
    chinatreeqy
        59
    chinatreeqy  
       2019-02-18 08:15:02 +08:00   ❤️ 1
    咱不会安慰人,不过从自己的经历来看,过上个几年回头看,现在经历的这些感觉都不叫事儿。
    maxxfire
        60
    maxxfire  
       2019-02-18 08:18:21 +08:00   ❤️ 1
    要有信心要有信念,相信时间可以改变一切。养成良好的作息,早起晨跑锻炼身体,身体和心理是相辅相成的。
    Hyseen
        61
    Hyseen  
       2019-02-18 08:23:18 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    楼主加油呀
    xh558
        62
    xh558  
       2019-02-18 08:35:19 +08:00   ❤️ 1
    加油
    imaple
        63
    imaple  
       2019-02-18 08:43:27 +08:00   ❤️ 1
    加油啊,
    hzw94
        64
    hzw94  
       2019-02-18 08:45:46 +08:00   ❤️ 1
    加油
    tees
        65
    tees  
       2019-02-18 08:48:59 +08:00   ❤️ 1
    楼主,加油。
    跑步是个不错的锻炼方法。
    跑步之后,人会变得精神很多。
    没有基础就 3k 开始跑。有基础就 5k 开始跑。
    一周跑 3 次,周末跑一次长距离的。
    不用追求速度,放松跑就好。
    跑步 app 可以使用咕咚。
    teslayun
        66
    teslayun  
       2019-02-18 08:49:53 +08:00   ❤️ 1
    乐观点,学会适当释放压力,加油
    sdxlh007
        67
    sdxlh007  
       2019-02-18 08:53:26 +08:00   ❤️ 1
    加油,虽然不知道抑郁症到底是个啥感受,但是生活还是要继续,努力治疗,保持乐观
    lengxiao
        68
    lengxiao  
       2019-02-18 09:00:30 +08:00   ❤️ 1
    锻炼抗压 加油
    xkl
        69
    xkl  
       2019-02-18 09:05:50 +08:00   ❤️ 1
    加油加油 你喜欢这个世界 世界也会拥抱你的~
    VolcanoX
        70
    VolcanoX  
       2019-02-18 09:06:46 +08:00   ❤️ 1
    别放弃啊。
    topkyo
        71
    topkyo  
       2019-02-18 09:09:37 +08:00   ❤️ 1
    跑步加健身,有效抗压...加油
    pandakon
        72
    pandakon  
       2019-02-18 09:17:50 +08:00   ❤️ 1
    加油,早睡,尝试放松自我,规律生活
    dntilee
        73
    dntilee  
       2019-02-18 09:17:59 +08:00   ❤️ 1
    该歇歇,有空多出去走走,一直呆在室内也会很压抑
    fengxiaolu
        74
    fengxiaolu  
       2019-02-18 09:18:16 +08:00   ❤️ 1
    楼主加油啊,相信一切都会好起来的。一定要对自己有信心。
    hauibojek
        75
    hauibojek  
       2019-02-18 09:19:04 +08:00   ❤️ 1
    加油
    bmy
        76
    bmy  
       2019-02-18 09:19:24 +08:00   ❤️ 1
    加油啊~
    zongwan
        77
    zongwan  
       2019-02-18 09:23:04 +08:00   ❤️ 1
    去看 《流浪地球》
    那群人在地球被宣布即将毁灭的推断之后依然没有放弃希望
    deadEgg
        78
    deadEgg  
       2019-02-18 09:34:44 +08:00   ❤️ 1
    推荐最近自己在练的呼吸冥想。。搜一下小程序:呼吸冥想

    然后试一下抽根烟?人生艰难
    tt67wq
        79
    tt67wq  
       2019-02-18 09:43:10 +08:00   ❤️ 1
    老哥最好尝试下冥想,我最近也是心态爆炸,每次暴躁发作的时候都是强行冥想缓解的
    kfteast
        80
    kfteast  
       2019-02-18 09:50:21 +08:00   ❤️ 1
    加油,大家都是第一次来到这个世上,没有经验,唯有不止步的向前。
    hellormrfool
        81
    hellormrfool  
       2019-02-18 09:53:00 +08:00   ❤️ 1
    加油
    meteor957
        82
    meteor957  
       2019-02-18 09:54:02 +08:00   ❤️ 1
    理解楼主,第一次找工作,压力真的很大。 但是,只要时间够长总能找到合适的,见过找工作找数个月的,最后在武汉也找到了满意的工作。
    Hugooing
        83
    Hugooing  
       2019-02-18 09:59:36 +08:00   ❤️ 1
    楼主加油,生活很美好
    784015858
        84
    784015858  
       2019-02-18 10:02:19 +08:00   ❤️ 1
    今天还是很美好的,加油吼楼主
    Glan
        85
    Glan  
       2019-02-18 10:03:39 +08:00   ❤️ 1
    BP 刚刚买了药,医保报销 97%,lz 加油
    learnshare
        86
    learnshare  
       2019-02-18 10:05:01 +08:00   ❤️ 1
    多出门运动一下,身体状态好了,心理状态也会好
    LeungV2
        87
    LeungV2  
       2019-02-18 10:07:01 +08:00
    强烈推荐 90 年代的香港喜剧 ,五福星系列电影,不笑你来找我
    eqing
        88
    eqing  
       2019-02-18 10:15:36 +08:00   ❤️ 1
    多运动运动
    fml87
        89
    fml87  
       2019-02-18 10:20:50 +08:00   ❤️ 1
    已经有肢体症状了,建议马上就医,并定期寻求心理咨询帮助。
    跑步 /游泳确实能很有效的缓解抑郁情绪,坚持半个月成习惯后就好了。

    我最糟糕的时候是重度抑郁+中度焦虑,曾经长期服药,现在刚刚进入停药期,药量降低到两天一片草酸艾斯西太普兰,抗焦虑的劳拉西泮按需服用,两个月复诊一次

    抗嗜睡药物我也在用。。国内开不到买的印度的,不过现在纯粹是加班太残酷的时候提神用的,运气比较好,用过两种,都没副作用
    richangfan
        90
    richangfan  
       2019-02-18 10:23:56 +08:00   ❤️ 1
    别想什么责任、未来了,那些是你抑郁的元凶。
    抑郁症患者要宽待自己,对自己好点。
    creatdate
        91
    creatdate  
       2019-02-18 10:25:38 +08:00   ❤️ 1
    坚持住,我也不知道该说什么。生活本来艰难,我每天最开心的时候就是下班后吃饭的半个小时了,其他的时间都心情低落,整个人处于自闭状态。去发现一些你的兴趣所在吧
    Wazowski
        92
    Wazowski  
       2019-02-18 10:27:59 +08:00   ❤️ 1
    再难受的日子都是会过去的,恩,等日子安稳后,会发现生活还是很美的。
    一直陪你度过这些的是你自己哦,所以对他好一点,多想点办法过得舒服一点。
    找工作自信一些多笑笑,感觉面试官都喜欢主动型的人呢。
    嘛,像我这种非专业转行的技术渣都能找到前端的工作,你也可以的嗷~
    刚把得!
    BrillianKnight
        93
    BrillianKnight  
       2019-02-18 10:28:17 +08:00   ❤️ 1
    加油,爱你哦!
    njuptjsy
        94
    njuptjsy  
       2019-02-18 10:28:18 +08:00   ❤️ 1
    多运动,强度要上来。另外交几个搞笑的朋友,真的很解压
    unruly
        95
    unruly  
       2019-02-18 10:29:16 +08:00   ❤️ 1
    加油加油
    Liudong1999
        96
    Liudong1999  
       2019-02-18 10:31:36 +08:00
    谁无暴风劲雨时,守得云开见月明
    uuair
        97
    uuair  
       2019-02-18 10:32:42 +08:00
    嗨,不算什么,你要是找比惨的,太多了。。。你要是觉得生活乏味,就出去转转,晒晒太阳,总之,世界那么大,看不到的,只是你眼下的一小片而已。
    NightRemix
        98
    NightRemix  
       2019-02-18 10:35:52 +08:00   ❤️ 1
    车到山前必有路,楼主心态放好点
    251243021
        99
    251243021  
       2019-02-18 10:38:53 +08:00
    微笑男孩不可以低头哟~
    allen2012
        100
    allen2012  
       2019-02-18 10:40:32 +08:00   ❤️ 1
    抑郁症大概就是自己给自己压力,最后扛不住压力,然后自己的潜意识自暴自弃了吧,所以抑郁症的症结还是在于压力太大,尝试给自己减轻点压力,多和生活中那些乐观向上的朋友交流沟通,世界辣么大,辣么美好,只要活着,一切都有希望
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