今天照镜子突然发现鼻子上很多黑头。还有毛孔也比较大。老铁们都是怎么解决的，有没有神器推荐一波

[eslizn]

美颜相机？

[Gua]

不吃肉啦 早睡觉 不吃辣……

[jzy]

健康饮食，规律作息

[senni]

凡士林？

[opengps]

微烫的水洗过之后，硬挤。
我经常这样，甚至我的鼻子平日里都表现的有些发红，虽然后来买的吸黑头的电动小工具，不过感觉没有挤得管用

[loading]

把镜子丢了

[leewi9coder]

有没有特别管用的洗面奶，一直用高夫的，现在看来好像没啥用

[ryanzephyr]

日常洗面奶洁面+抹水

[qiaobeier]

淘宝上有那种医生用的挤黑体套件，各种镊子，刀片，刺针，刮刀一应俱全，一看就很专业。

[frantic]

作息规律，饮食清淡，刷水杨酸

[dreamerlv3ex]

美颜相机和丢掉镜子的 我真的是笑哭了，等漂亮的答案。

[muntoya]

维 A 酸乳膏

[laoyur]

有没有想过试一试那种粘黑头的东东，抹上去，干了后，猛得一撕，黑头全部拉出来了，备儿爽
糙汉子，就是要对自己狠一点
当然以上我没试过，一直想买来着，但被我老婆阻止了

[ly4572615]

用老婆的

[Garalt]

上面的大部分方法都会越高越大。。。

[Travers]

打开美团随便找个美容 spa 的，做个 T 区清洁，便宜的也就 100 以内（二线城市），一个小姐姐温柔的花半小时帮你去黑头，比起你到淘宝买工具，岂不美哉。而且黑头这东西本来也就不能经常挤，所以花点钱买点服务我觉得还是很不错的。最大的障碍可能是一个男的不好意思去吧…反正当时是我女朋友拉我去，后来我只能说真香

[hehe520347]

@Travers LAO SI JI

[nVoxel]

youtu.be/FsFVxmRjo1c

[Illusionary]

@laoyur 那种东西只能拉油脂粒吧，拉不到黑头我试过。

[515576745]

@opengps 我都是用手刮的

[orangy]

首先，已经产生的黑头是洗不掉的；
其次，千万不要挤、不要使用黑头贴、不要用物理除黑头工具；
简单说一下我的做法：
第一，一周使用一次使用磨砂洁面（不要多，否则毛孔粗大），科颜氏有一款我觉得挺不错，虽然贵点，但一周一次可以用很久很久…
第二，一周使用一到两次清洁面膜（不要多，同上），推荐 Swisse 的麦卢卡蜂蜜面膜…
第三，买一瓶 SK-II 清莹露（注意不是神仙水），每天早晚使用（倒在化妆棉上在脸上特别是鼻子上「轻轻」画圈<千万不要太重>），不会立竿见影消失，但是慢慢就没了…
最后，如果觉得以上太麻烦，可以考虑只做第三步😂

[v2Donuts]

@orangy 这不只有三步吗👍

[sansanya]

黑头真的不建议用手挤！！！

[orangy]

@v2Donuts 哈哈哈哈，虽然只有 3 步，我自己都经常偷懒省略一二步，所以说可以只做第三步，哈哈哈哈

[SpringCloser]

去正规医院看

[joiejia]

@orangy 清莹露这么厉害的吗！我一直不知道它到底有何用处 orz

[wzw]

@joiejia #26 @orangy #21 我也想知道, 如果 ok, 我立刻 考拉买来试试

[orangy]

@joiejia 是的，我之前方法错误，都是用拍的，后来店员告诉我一定要画圈，然后奇迹出现了！

[orangy]

@joiejia
@wzw
个人感受，因人而异😂😂😂

[popn74]

1、有条件可以一个月去护肤的地方请人清理，像上面老哥说的那样
2、不要用手挤 尤其是指甲，很脏 容易发炎
3、买个小工具 挤黑头的，一个礼拜稍微清理一次，不仅黑头，也要刮掉油脂... 温柔不要太用力，尤其是毛孔粗大的黑头... 只有把脏东西剔除，毛孔才能够慢慢愈合
4、清理完，就是重中之重了，收缩毛孔保湿护肤！！没钱城野医生的收缩毛孔水，有钱神仙水，黑头清理完后温水冲，然后把收缩水涂在化妆棉上，盖在鼻头上；干了之后拿掉，然后抹点水乳；
5、得知道为什么有黑头，其实主要是因为皮肤油脂分泌旺盛...所以接着上一个，早晚爽肤水和水乳套装，个人用的 Innisfree 水乳套装还可以
别问我怎么知道这么多，过来人...希望对你们有帮助

[HENQIGUAI]

维 A 酸、8 周起

[hyy1995]

@orangy
敷完清洁面膜，要用粉刺针(圆头、方头那一面)刮一下鼻头吗？

[orangy]

@hyy1995
nonono ！千万不要用物理方式！
我敷完会用城野医生毛孔收敛水，本来买来收缩毛孔用的，但是应该可以用其他水代替吧😂

[vanillaxxx]

这我就不得不安利一下了，其实是女朋友安利给我的，lirosa 的香皂，每周大概用个两三次，不用硬挤也不用粉刺针，就正常洗。现在黑头没了，鼻子上毛孔也小了很多，真的神器。

[vanillaxxx]

@parorisim 就是价格有点小贵，三百多好像。不过这玩意儿能用个半年，我从买来到现在连一半都没用完

[linshiyouxiang]

去黑头 油脂? 试试硫磺皂,但是不能长期用,次数必须有限制

[wzw]

@parorisim #35 请问 入手渠道

[millionart]

淘宝有吸黑头的工具，不要说黑头，嘴唇下面那些凸起的点点都能吸平，挤痘痘爱好者必备

[Cheons]

水杨酸+保湿
和痘痘类似

[shiny]

烟酰胺 + 保湿

[kaedea]

洁面仪

[modayu]

丁香医生推荐维 A 酸乳膏

[vanillaxxx]

@wzw 小红书应该有的吧……我是直接从女朋友买东西的微商那里买的……

[zhizunzz]

多运动出汗就排掉了

[ITsWHY]

鼻子上有黑色的小点不一定是黑头 建议了解一下脂质微丝

[intellectual]

终于可以自豪的说这句话了。在座的各位没有一个能打得。实名反对所有答案。哈哈😂
我最近也是突然发现，也在搞这个。
简单说来，是这样的，
第一步，霍霍巴油+10 分钟按摩；用来溶解黑头；
第二步，阿达帕林（维 A 酸乳膏的下一代），刷酸去角质的方法来。
第三步，收缩毛孔，这部唯一有效的是激光去除大毛孔，因为太贵了，我不会这样做。网上的化妆品都是什么城野医生收敛水，但说这个没用。
原理自己查查懒得写了。这是我耗时很多天搜出来的最终医学啥的认定的结果。不是什么搞美容的说的。

[mhycy]

@intellectual 霍霍巴油对角栓基本化不动

[default7]

不照镜子

[netnr]

多加班，利用辐射杀死病毒 😂

[WEARE9201]

每天晚上洁面后，用阿达帕林涂抹，连续用两个月会有明显改善的

[dai640]

做为一个纯正屌丝，已经十几二十年没正规照过镜子，偶尔剃须时照一下。

[akyle]

停止熬夜，跑两圈。

[qsboy]

用镊子拔 很方便也很爽

[juno233]

清盈露有一点水杨酸和其它成分

[intellectual]

@mhycy 确实，这不就是问题所在么，我也没找到更合适的，所以这不就是搭配使用么。分步骤的么。你找到啥神器啦，分享分享，嘿嘿。

[sobigfish]

我是第 80 个收藏此贴的，你们都好专业

[opengps]

我勒个去，这是我注意到的最高收藏

[zanyxd]

是不是熬夜了，我每次一熬夜鼻子就容易长黑头

[ArtDirver]

早一点睡觉，不吃糖，少吃油腻东西。

[jiuanzi]

吃纯素 8 年了，戒五辛。戒烟戒酒戒糖戒零食。最近戒油（烧菜不加油）但坚果吃，所以不缺脂肪。生活规律。20：00 熄灯休息 早上 3：00 起床，早锻炼

皮肤又白又嫩。冬天用凡士林

[turan12]

我居然在一个技术论坛学习如何去黑头

[bomb77]

多半情况是越折腾越差，扔掉镜子可能真的是个不错的办法

[mhycy]

@intellectual
镊子，霍霍巴油溶不动角栓也渗不进尺寸较小的毛孔，对某些不严重的白头可能有点用，但真不如镊子好用
热敷洁面洗刷干净之后直接镊子拔干净后上阿达帕林，过了敏感期会有很好的改善
日常脱屑对于干皮直接怼医用维生素 E 乳膏，油皮依靠阿达帕林代谢
28 天一周期，缓慢建立适应期至少半个周期到一个周期，反正阿达帕林这玩意坚持就是胜利
日常维 A 维 E 口服补充

[AslanFong]

最上面的几个方法，什么黑头针、黑头贴、可以用来洗脚的洁面，简直是直男黑头大杀器，越高越大啊同志们。

[luchenwei9266]

牛逼。。收藏人数比回复人数还多。。。

[ixuefeng]

推荐神器： https://i.loli.net/2019/12/08/9qgrJdaSjsQZo3I.jpg

[aut0man]

@jiuanzi 如果你不是在吹逼 那你就是真的牛逼....

[dodo2012]

全是牛人，我一样不懂

[sytnishizuiai]

我上个月第一次跟我老婆去做脸部清洁，我脸太油了，吸的我半条命没了。后来回家后我老婆帮我搞，先洗面奶，再热汽熏，然后机器吸，再面膜敷，一个人绝对不想弄，太烦了。

[sytnishizuiai]

66 推荐的设备我老婆也买了，但是吸的机器方便，实在难弄的可以靠这个。

[CastleBUPT]

居然在第 11 楼就出现了正确答案，没错就是维 a 酸乳膏，迪维 0.025%浓度那个，便宜好用，晚上睡前用，早上洗掉

[xieyingli]

@intellectual MarkMark，我知道你这个是有效的，但是没实践过（之前看痘痘短期用过这个然后毛孔细的吓人。。。）

想问下这东西持续用？

[intellectual]

@mhycy 厉害厉害，砖家呀这是，我还是不敢上镊子，也就霍霍巴油和阿达帕林来弄。看来有必要口服维 A 了，镊子我嗖嗖这个神器咋用 😁

@xieyingli 痘痘不懂没研究。这玩意需要持续用，皮肤问题可以看成局部生态问题，对付生态问题都是持久战，要坚持好几个月才能有改善。这样一比，女人这毅力真是辛苦多了。

[mhycy]

@intellectual
有哪家的霍霍巴油化得动角栓推荐一下

[intellectual]

@mhycy 我是买的无印良品。
角栓啥的不清楚，这玩意得很长时间才能有结果。
没牌子的和没听过牌子的尽量别碰，现在这年代啥玩意都不可靠。国产牌子多张只眼，引进的牌子如果不是原装也留心。当时看见过一个英国 AA 啥的。此外我觉得这个油肯定有净含量之类的吧，比如这瓶里面油的含量是 100%还是多少等等之类的？没办法，硬生生被生活逼成砖家式的购物习惯。到了后面也不知道具体含量多少，算了，不弄了，就无印良品吧。供您参考。

[damao2250]

@laoyur 亲测，没用，可能我不适合用

[damao2250]

@jiuanzi 神仙😂

[poorcai]

搭车问一下，脸上、额头、下巴经常起痘痘（可能是闭口？）怎么办啊？

[littlebaozi]

治标不治本吧 停了护理还会老样子

[fhvch]

@orangy 画圈是什么意思？- -

[amezf]

@jiuanzi #60 早上 3：00 起床。。凌晨 4 点的洛杉矶？

[gdrk]

坚持使用阿达帕林，物理去除毛孔会越来越大的

[dxgfalcongbit]

不用管它们，等所有黑头大到可以会师了就没有黑头了

[yeyang5211]

黑头就是油脂分泌氧化, 男人想控油太鸡儿难了. 东北有种搓澡巾 隔三差五用这玩意磨一磨鼻子去一去死皮和氧化层能控制黑头变大的趋势

[Donne]

@laoyur 这玩意只能管一时，临时用一两次还行，用的多了毛孔更大

[marcomarco]

洗面奶多洗两次，洗时多轻轻揉，就洗掉了。。

[leewi9coder]

有没有比较自然一点的方法呢，还是对各种含有化学物质的制剂不太放心

[XIAOAcao]

🐎

[orangy]

@fhvch 😂😂😂「画个圈圈 zz 」那个画圈，打圈圈

[cxknmsl]

@orangy 刚搜了下，一瓶 500 多，太贵了吧

[wzw]

@Travers 搜索关键词是什么

[Travers]

@wzw 搜护肤就行

[Pactzhao]

有时候我会用吉列刮胡刀把鼻子刮一下 好像能去掉一些黑头：）

[joeyliu6]

@intellectual 你好，想请问一下。
1.使用霍霍巴油按摩完，再进行第二步用阿达帕林时，是直接涂抹还是清洗之后再涂抹。
2.第三步，收缩毛孔，你没有用「激光去除大毛孔」也没有用「城野医生收敛水」，你是如何操作的呢？可以说出来让我参考一下么？

[intellectual]

@joeyliu6 肯定要把霍霍巴油洗掉啊。
收毛孔反正医生说只能激光了，而激光超贵，所以无解了，等死吧。
那为了不至于让脸更烂，让毛孔更粗大，那只能从现在开始做好皮肤的清洁了，不至于把情况变得更糟。