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fox
V2EX  ›  健康

有腱鞘炎的朋友吗?

  •  
  •   fox · 2020-11-08 16:42:57 +08:00 · 1674 次点击
    这是一个创建于 386 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    常年键盘鼠标工作,应该有病友吧?
    13 条回复    2020-11-09 02:34:45 +08:00
    ispinfx
        1
    ispinfx   2020-11-08 16:49:44 +08:00 via iPhone
    已放弃治疗
    laoyur
        2
    laoyur   2020-11-08 17:27:31 +08:00
    两个大拇指每天都要“咵嗒”好多次,有时候还会有点疼
    nicevar
        3
    nicevar   2020-11-08 17:48:07 +08:00
    这个真的能暴力压没了。。。
    xspoco
        4
    xspoco   2020-11-08 17:58:51 +08:00 via iPhone
    有,桌上放了两个轨迹球鼠标,换着用。
    VeryEase
        5
    VeryEase   2020-11-08 18:00:15 +08:00
    针灸了快半年,算是康复了。 之后买了一个腕力球,时不时玩一下, 到现在没复发。
    tuding
        6
    tuding   2020-11-08 19:38:51 +08:00 via Android
    有,抱娃得的
    CallMeReznov
        7
    CallMeReznov   2020-11-08 19:44:21 +08:00
    前几天犯了,卧推两组好了.
    TangMonk
        8
    TangMonk   2020-11-08 19:54:29 +08:00 via iPhone
    别用机械键盘,用薄膜键盘省力
    echo1937
        9
    echo1937   2020-11-08 19:57:06 +08:00
    我玩游戏玩出过腱鞘炎,食指,
    现在我鼠标都是左右键互换的。
    chen006
        10
    chen006   2020-11-08 21:27:43 +08:00 via Android
    减少鼠标使用频率,尝试不用鼠标操作。优化键位配置,减少使肌肉紧张的按键,保证手一直处于放松状态。之前频繁使用鼠标手腕疼,后来尝试使用 vim,给各个应用配上快捷键,基本上不用鼠标操作了,症状就消失了
    Removable
        11
    Removable   2020-11-08 21:31:13 +08:00
    17 年的时候左手大拇指有过,吃了两天西乐葆好了。后面也就今年五六月份那会复发过一次,平时基本没感觉
    yuxi521
        12
    yuxi521   2020-11-08 22:11:50 +08:00
    右手鼠标用多了很不舒服,贴个膏药+带上护腕.打游戏都没什么问题了
    nuk
        13
    nuk   2020-11-09 02:34:45 +08:00
    有,现在好了,长期一个姿势用力就容易复发
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