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hanley20191344
V2EX  ›  健康

干眼症-缓解或者治疗推荐方法

  •  
  •   hanley20191344 · 2021-10-20 23:20:58 +08:00 · 1754 次点击
    这是一个创建于 890 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    每天对着电脑手机一整天,眼睛干的受不了,各位 V 友们是如何解决干眼症问题的?有没有推荐的好方法或者产品?

    第 1 条附言  ·  2021-10-21 10:48:29 +08:00

    用人工泪液也不管用

    35 条回复    2022-11-19 23:05:45 +08:00
    ampedee
        1
    ampedee  
       2021-10-21 00:06:48 +08:00 via iPhone
    每天热敷加人工泪液,没有缓解就该去医院了
    zachgenius
        2
    zachgenius  
       2021-10-21 08:15:50 +08:00
    去医院见医生
    ww2000e
        3
    ww2000e  
       2021-10-21 08:42:03 +08:00
    我没啥症状,但是医生说我有干眼症,给我开了一瓶人工眼泪。。 看了你的帖子我拿出来滴了下。。。
    walkbox
        4
    walkbox  
       2021-10-21 09:18:38 +08:00
    看了你的帖子我拿出来滴了下 珍视明.
    trh
        5
    trh  
       2021-10-21 09:20:11 +08:00
    用湿房镜,不过智商税较高,霍尼韦尔的防尘镜即可。
    ilylx2008
        6
    ilylx2008  
       2021-10-21 09:22:43 +08:00
    就一招:早睡,尝试下晚上 8 点就睡觉。做不到那就干着吧。我做不到,已经干了 10 多年了。
    trh
        7
    trh  
       2021-10-21 09:23:31 +08:00
    干眼最大的原因是脊椎,经常仰头看屏幕就容易干眼。这个问题不解决,神仙难救。
    ashuai
        8
    ashuai  
       2021-10-21 10:24:12 +08:00
    我买了个华为蒸气眼罩,每天午睡的时候戴上治疗一下
    hanley20191344
        9
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-21 10:49:26 +08:00 via iPhone
    @ampedee 用人工泪液也不管用,谢谢提醒!
    hanley20191344
        10
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-21 10:53:52 +08:00 via iPhone
    @zachgenius 谢谢提醒。
    hanley20191344
        11
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-21 10:54:47 +08:00 via iPhone
    看到网上说可以使用强脉冲激光结合睑板腺按摩可以有效缓解,有试过的兄弟没?
    hanley20191344
        12
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-21 10:55:26 +08:00 via iPhone
    @ilylx2008 8 点睡觉,基本要告别 it 行业了😩
    hanley20191344
        13
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-21 10:57:52 +08:00 via iPhone
    @trh 兄嘚,我是脖子难受的时候,干眼会更厉害。但不明白两者之间有什么联系,问医生也答不出来,说没关系。。。
    hanley20191344
        14
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-21 10:59:02 +08:00 via iPhone
    @trh 湿房镜不适合近视眼
    hanley20191344
        15
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-21 10:59:33 +08:00 via iPhone
    @ashuai 感谢 我去看看
    hanley20191344
        16
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-21 11:00:10 +08:00 via iPhone
    @walkbox 哈哈 能缓解就好 我用眼药水基本没效果
    AoEiuV020
        17
    AoEiuV020  
       2021-10-21 11:11:29 +08:00   ❤️ 1
    热敷,只能缓解不能根治,
    重在廉价,不管春夏秋冬每天热水洗脸就有效果,
    ilylx2008
        18
    ilylx2008  
       2021-10-21 12:01:36 +08:00   ❤️ 1
    @hanley20191344 其实每天能多睡 1 个小时就很有用,少看手机,手机比电脑更费眼。
    billytom
        19
    billytom  
       2021-10-21 12:23:07 +08:00
    买点叶黄素蓝莓片吃,平时滴点日本乐敦 Vo+ Premium 眼药水。电脑上弄个提醒器,45 分钟休息 10 分钟望望远方,没有太多好的办法

    整个事情,来自于苹果 iPhoneX 的 OLED 之后。。。愈发不可收拾了
    Weyeeep
        20
    Weyeeep  
       2021-10-21 15:56:38 +08:00
    多眨眼,润一润眼球
    jay4497
        21
    jay4497  
       2021-10-21 17:00:34 +08:00
    北方么,会不会是因为空气太干燥,试试加湿
    zhady009
        22
    zhady009  
       2021-10-21 17:35:10 +08:00
    我目前多眨眼 起码下班之后回家看眼球没血丝也没感觉到疲劳

    晚上再看屏幕眼睛累的时候就别看了直接睡

    我去过中医院 给我做的一个按摩很管用,明显感觉眼球湿润了而且视力恢复正常 不过效果不持久就是了
    hanley20191344
        23
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-21 19:40:11 +08:00 via iPhone
    @zhady009 是睑板腺按摩吗
    ysicing
        24
    ysicing  
       2021-10-21 23:25:35 +08:00 via iPhone
    见效最快的就是热毛巾湿敷,不一定要很烫的,温热就可以 ,我是看那个白内一把刀公众号上说的,公众号作者是一个很有名的眼科医生,他还说不要用洗眼液
    ysicing
        25
    ysicing  
       2021-10-21 23:28:35 +08:00 via iPhone
    白内一把刀公众号里面医生有讲过 IPL 强脉冲光,是有用的
    zhady009
        26
    zhady009  
       2021-10-22 11:48:00 +08:00
    @hanley20191344 他们是用一个很粗的烟,然后在眼睛周围不断移动,挺热的应该和热敷差不多
    vision4fun
        27
    vision4fun  
       2021-10-22 17:56:44 +08:00
    热敷 加湿器
    vision4fun
        28
    vision4fun  
       2021-10-22 17:58:16 +08:00   ❤️ 1
    @ysicing #25 IPL,去看过国内 top1 的眼科干眼门诊。 因为是熟人,她不建议我做。
    ysicing
        29
    ysicing  
       2021-10-22 22:43:08 +08:00 via iPhone
    @vision4fun 因为做了不是管一辈子 如果用眼过度还是有可能会复发 就是自己衡量利弊 如果觉得干眼症带来很大困扰 迫切需要解决 那这就是一个可行的方法
    hanley20191344
        30
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-24 09:46:19 +08:00
    @ashuai 效果如何?我去店里试了几款倍轻松的按摩仪,感觉太重太紧了,夹得脑袋都难受,按摩效果也没想象中的舒服。
    hanley20191344
        31
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-24 09:52:27 +08:00
    😂 😂😂 我之前也是这样操作的 ,有一点点的效果
    hanley20191344
        32
    hanley20191344  
    OP
       2021-10-24 09:54:23 +08:00
    @ysicing 学习了
    ashuai
        33
    ashuai  
       2021-10-25 17:44:58 +08:00
    re #30 @hanley20191344 倍轻松的我也有,天猫联名款,在差评买的,用了一次就想出掉。有人要接手吗?
    蒸气的用用还行,比那个一次性的眼罩舒服
    peater
        34
    peater  
       2021-12-24 12:17:27 +08:00
    湿房镜,蒸汽眼罩。或者热毛巾热敷。热毛巾热敷效果比蒸汽眼罩还要好一点。
    湿房镜那种几百上千的不建议买。想尝试一下的可以试试 eyeeco 这个牌子。东西挺好的,价格很不错。
    qiumaoyuan
        35
    qiumaoyuan  
       2022-11-19 23:05:45 +08:00
    @peater 湿房镜戴久了会压得难受么?
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