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V2EX 提问指南
xlzyxxn
V2EX  ›  问与答

眼睛感觉很干涩怎么办

  •  
  •   xlzyxxn · 269 天前 · 1472 次点击
    这是一个创建于 269 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    每天看电子屏幕时间太久,眼睛感觉很干涩,想问问大家有没有好用的眼药水或者其他办法

    18 条回复    2022-03-04 17:07:22 +08:00
    einq7
        1
    einq7  
       269 天前
    去医院看下,咨询下医生的专业建议。
    murmur
        2
    murmur  
       269 天前
    海露或者其他便宜的玻璃酸钠眼药水,新泪然也行

    每天看电子屏幕时间太久

    你都知道原因了,还不知道怎么做嘛?少看啊
    bsder
        3
    bsder  
       269 天前
    一直在用那个瑞珠聚乙烯醇的眼药水
    mkdir
        4
    mkdir  
       269 天前
    眼疲劳,多休息
    dingwen07
        5
    dingwen07  
       269 天前
    有可能是干眼症?建议去医院检查
    我记得干眼症患者似乎过几分钟就要滴眼药水什么的
    dunn
        6
    dunn  
       269 天前
    多休息,另外适当的补充下维生素 A--一个干眼患者留
    tanhui2333
        7
    tanhui2333  
       269 天前
    1.适当休息
    2.毛巾热敷
    3.热敷眼罩
    FLynnCPP
        8
    FLynnCPP  
       269 天前 via iPhone
    别乱滴眼药水,我高中滴过一次,过敏了,同学都说我是写轮眼。滴眼药水也要遵循医嘱。
    xtynk
        9
    xtynk  
       269 天前
    听一楼的
    vazo
        10
    vazo  
       269 天前
    排除你眼睛有疾病的情况,双手合十摩擦至掌心发热,闭上眼睛,掌心覆盖在眼皮上,加快眼周血液循环.不建议在公共场合使用,有被偷的风险.
    rationa1cuzz
        11
    rationa1cuzz  
       269 天前
    调低屏幕亮度
    减少长时间盯屏幕时间(电脑屏幕,手机屏幕)
    休息好
    良好用眼习惯
    看医生
    BeautifulSoap
        12
    BeautifulSoap  
       269 天前   ❤️ 1
    眼药水这东西不建议在没有医生指导的情况下自己买了长期用
    hideokuze
        13
    hideokuze  
       269 天前
    干眼症,也可能是压力大心理因素。建议是多摸鱼,就是看一段时间半个小时这个样子然后远眺。有条件最好能整个没有自发光的显示器。
    huntagain2008
        14
    huntagain2008  
       269 天前
    本人小白,以前在药店自己挑了针对干眼症的眼药水,效果不错,不会有酸的感觉,就是很自然的舒适湿润的感觉。另外我现在都把主题设置为浅色(感觉深色辨别文字还难一些),家里 win10 也是用浅色。看书用台灯照明
    bug403
        15
    bug403  
       269 天前
    可以打乒乓球,羽毛球,网球等,,都需要眼睛去追球,活动眼睛
    phxsuns
        16
    phxsuns  
       269 天前
    休息。
    如果长时间不好,去医院。
    l48x4264l46
        17
    l48x4264l46  
       268 天前
    去医院检查。前段时间用眼过度,找了个时间去三甲医院看了下,诊断结果是干眼症,而且比较严重。医生的意见是每次用眼半个小就需要闭眼休息五分钟,然后开了几盒七叶洋地黄双苷滴眼液和一瓶地夸磷索钠滴眼液。检查加开药一共花了 400 左右。目前滴了一个月,恢复到原来的 70%左右。想完全恢复大概率是不可能了。所以各位 v 友还是要注意用眼健康啊!
    Hef
        18
    Hef  
       268 天前 via Android
    每天定量补充点维生素 a ,外加人工泪液(无防腐剂)辅助,推荐 hylo ,维生素 a 长期服用有意想不到的效果。这是我多年的经验。
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