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[求助]跳绳把膝关节弄伤了,去北京哪家医院比较好?

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  •   enzo26 · 2022-08-18 11:03:44 +08:00 · 2616 次点击
    这是一个创建于 812 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    如题,谢谢

    33 条回复    2022-08-19 17:33:09 +08:00
    liangpeili
        1
    liangpeili  
       2022-08-18 11:20:37 +08:00
    我之前跑步把膝盖弄伤了,去医院拍了片子,然后找的运动康复机构做的恢复
    ljspython
        2
    ljspython  
       2022-08-18 11:23:34 +08:00
    积水潭😴
    xaplux
        3
    xaplux  
       2022-08-18 11:25:55 +08:00
    积水潭 潭主圈跪
    enzo26
        4
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 11:35:49 +08:00
    @ljspython 谢谢,挂号很难的样子
    enzo26
        5
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 11:35:55 +08:00
    @xaplux 谢谢
    xcodeghost
        6
    xcodeghost  
       2022-08-18 11:43:23 +08:00
    先养两周再说,两周后不好,再去医院。
    also24
        7
    also24  
       2022-08-18 11:45:23 +08:00
    北医三院 运动医学
    yuhuan66666
        8
    yuhuan66666  
       2022-08-18 12:17:34 +08:00
    积水潭新街口 和 龙泽 有运动损伤科 比较难挂号 但是 下午 6 点准时抢号 多试几次还是能挂到的, 也可以 每天下午 3 点半时候 疯狂刷京医通 会有今天剩余的号被放出来 不过你要敢在 4 点半之前 到医院 并且取号报道 。

    积水潭的 主治医生 还挺不错 不是疑难杂症 副主任以上医生真的不愿说太多或者听患者说太多 。

    北医三院 运动医学 早上 7 点准时挂号 要抢 医生感觉比较亲民
    enzo26
        9
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 12:17:51 +08:00
    @xcodeghost 我查了下,好像是鹅足肌腱炎,先看看网上有没有药,太难挂号了
    enzo26
        10
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 12:19:34 +08:00
    @yuhuan66666 好的,谢谢建议,我看看北医三院
    paopjian
        11
    paopjian  
       2022-08-18 13:58:05 +08:00
    @liangpeili 机构一般怎么搜呢?地图上全是按摩的
    zr8657
        12
    zr8657  
       2022-08-18 14:02:27 +08:00
    跳绳不是不伤膝盖吗? OP 可以展开讲讲不
    enzo26
        13
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 14:16:54 +08:00
    @zr8657 也不知道,最近隔天跳绳,1000~2000 ,然后某一天早起,就膝盖内侧疼了。可能姿势不对,落地没有屈膝缓冲之类的,也没有热身。刚买了护膝,岁数大了( 37, 126 斤),以后锻炼要注意保护了。我还以为半月板之类损伤,网上查了半天,看起来就是鹅足肌腱炎了.已经买了暖宝宝,云南白药,医院挂到号前,先自我治疗吧。
    liangpeili
        14
    liangpeili  
       2022-08-18 14:56:02 +08:00
    @paopjian 微博搜“运动康复陈老师”,我是在他们家做的康复
    ICB
        15
    ICB  
       2022-08-18 15:01:04 +08:00
    德尔康尼骨科医院。
    zaul
        16
    zaul  
       2022-08-18 15:11:58 +08:00 via iPhone
    来浏阳社港骨科医院,全国有名
    anticipated
        17
    anticipated  
       2022-08-18 15:24:51 +08:00
    三院运医,崔国庆是专门看膝盖的
    itbeihe
        18
    itbeihe  
       2022-08-18 15:33:09 +08:00
    积水潭,北医三院
    Maxwe11
        19
    Maxwe11  
       2022-08-18 15:40:33 +08:00
    1 、北医三
    2 、记得这类运动要找双好鞋,不然膝盖很容易受伤
    ggmood
        20
    ggmood  
       2022-08-18 15:44:22 +08:00 via iPhone
    跟积水相关的积水潭😂
    enzo26
        21
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 15:57:20 +08:00
    @anticipated 谢谢
    KKLeon
        22
    KKLeon  
       2022-08-18 16:10:45 +08:00
    第一印象想到的是北医三
    MXMF
        23
    MXMF  
       2022-08-18 16:42:35 +08:00
    我现在也在坚持跳绳,搞得有点害怕自己膝盖也会出问题了。顺便问一句,这类运动买什么鞋合适,跑步鞋吗?
    whywaoxaks
        24
    whywaoxaks  
       2022-08-18 16:45:02 +08:00
    是看昨天推荐跳绳的帖子,受伤的么?😂
    polo3584
        25
    polo3584  
       2022-08-18 17:07:40 +08:00
    我想问下,多大运动量,200 斤肥仔刚跳了 2 周,每天 1500 ,现在瑟瑟发抖啊。
    enzo26
        26
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 17:12:03 +08:00
    @MXMF 主要可能还是姿势,我就穿的跑鞋,brooks 甘油 12
    enzo26
        27
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 17:12:25 +08:00
    @whywaoxaks 不是,我跳了 1-2 周了
    enzo26
        28
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 17:13:27 +08:00
    @MXMF 对了,买个护膝吧,可能会好点
    dinghmcn
        29
    dinghmcn  
       2022-08-18 17:31:23 +08:00
    游泳,没条件就骑车吧
    跳绳、跑步都蛮伤膝盖的
    83f420984
        30
    83f420984  
       2022-08-18 19:28:54 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    @enzo26 要脚尖着地,不要脚后跟着地,跳的时候膝盖要微微弯曲不能直着跳,我用这种方法跳了快一年了
    enzo26
        31
    enzo26  
    OP
       2022-08-18 19:32:35 +08:00
    @83f420984 谢谢提醒,已经自我反省过了,确实没屈膝缓冲
    libook
        32
    libook  
       2022-08-19 10:07:24 +08:00
    我以前是专业运动员,我一学长韧带断裂去北医三院给接好了,所以在运动伤害方面教练曾一直推荐北医三院,所以我 2019 年左右去北医三院看滑膜炎,后面顺利完成了体育高考。
    当时我们基本都是去挂特需,等叫号的时候偶尔会遇到国家队的运动员,所以感觉这方面应该挺厉害的,不知道现在是否依然如此。
    膝盖其实挺脆弱的,一些结构容易损伤,而且其中一些损伤后几乎无法恢复,比如令很多人头疼的半月板损伤。
    acroni586
        33
    acroni586  
       2022-08-19 17:33:09 +08:00
    我也是一个月,膑下脂肪垫损伤,强度还不大,一天 500 ,运动前也热身,我本身身体素质不好
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