各位程序员，你们一次能做多少个俯卧撑？

[GCP]

今年 4 月开始减肥，6 月底减肥成功，但是锻炼仍坚持到现在，未停过。

以前俯卧撑每次最多做 12 个，现在一次可以做 70-90 个，变化还是非常大的。

[diveIntoWork]

100 个

[tinytoadd]

巅峰时期一次最多 100 个

[xingchenxf]

昨天刚试的，勉强 20 个。

[woqujjfly]

每天坚持 100 个俯卧撑，坚持很久了，现在一口气最多 40 个

[Hilong]

勉强 20 个吧

[ShundL]

标准只能个位数，只动腰的话还可以

[hxzhouh1]

40 个。 最近开始每天做 100 个，今天第 28 天了，从最开始 20 个 25/ 30/35/40
现在 40 已经比较轻松了，下周准备 50 50

[JiangNanLong]

二十几个吧，大学毕业两年多了，感觉从大四那年开始，身体断崖式的下跌，可能体重没多大变化，但是感觉反应变慢了，身体变沉了。一直不运动，大一大二那会还能一口气做六十个。

[qq565425677]

怎么样，那方面有进步么

[rrZ2C]

2

[hxzhouh1]

@qq565425677 有。。。可能以前太菜了把

[TherAn]

@kylebing 这是什么软件

[z1154505909]

已经很久没练力量了,不过上周日跑了汕头马全马 312 完赛

[WonderCc]

60 个

[mXw]

七八十个的老哥你们是标准俯卧撑吗，惊了😂 我卧推 0.8 倍体重，只能 30 个出头

[zzzzzzggggggg]

25 左右

[JJFJJ]

近期的训练记录，除去杠杆（标准的，20kg ）：
1. 深蹲：230lbs ，2 组，每组 5 次；
2. 躺姿腿推：710lbs ，4 组，每组 10 次；
3. 传统硬拉：270lbs ，2 组，每组 5 次；
4. 卧推：120lbs ，2 组，每组 8 次；

[shalk]

减了多少肥啊

[GCP]

@haython #26 减掉 38 斤，少吃+跳绳+有氧运动

[GCP]

@shalk #78 38 斤