自己做饭真的能省钱吗？

[0littleboy]

目前 早饭 10 午饭 30 晚饭 30 夜宵 25 合计 95

平时早上 9 点上班，6 点下班，健身回去 9 点多 自己做饭估计只能控制一下夜宵，周末每天的两顿饭 午饭如果带盒饭的话，自己未必高兴做

[Bluecoda]

自己做饭的好处更多是
健康，油的品质，食材的品质
口味，自己做饭，可以做得很合自己的口味，非常好吃
省钱，对比外面的食物，食材品质和量一样的话，肯定自己做饭肯定更省钱

但是付出的是时间，只能自己判断了

[aelloncs]

楼上要说杭州的我可有话说了，就杭州的外卖，你没个几百块还真他妈难点到自己喜欢吃的，点啥踩啥雷，自己去菜市场几十块买点肉菜回去吃的贼舒服。

[oneKnow]

@rationa1cuzz #5 有没有一种可能好不好吃这个东西是看个人技术的

[pinkMan3]

省钱不省钱不重要，主要是真的比外卖干净，现在很多黑作坊做出来的外卖真的很脏，要不就是料理包，注意煮完赶紧放冰箱，不然亚硝酸盐会增高

[Eatandsleep]

已经带饭好几年了，早上 7 点起床，30-40 分钟做好自己和老婆两个人的便当。都是快手菜，而且也不贵不一定非要顿顿吃肉，而且可以一边炒菜一边开个烤箱烤个肠什么的。 一般都是炒个青椒肉丝、番茄鸡蛋、青瓜炒蛋、番茄肥牛，也可以提前卤好鸡翅鸡蛋什么的，第二天更省事了。早上做的饭菜中午吃都还是热的，主要图个新鲜，不喜欢隔夜。

[shakespark]

@wcao 友情提示，好吃的排骨脂肪含量都很高，天天吃小心变胖哈哈

[linl1n]

一斤五花肉 20 能做两顿肉菜，算上蔬菜配料，平均一顿 12-15 块钱，对比上海平均 25 的外卖，份量多的不是一点半点，而且自己做久了手艺上去比外卖味道好太多，而且时间也花不了太多，蒸个饭的时间就做好了

[Acoolda]

不一定省钱，但是一定健康+分量够，你外面吃份牛肉粉就两三片，自己做一份小半碗

[onebin92]

@chendl111 #91 +1,外卖难吃得要吃，随便抄抄都比外卖好

[guanzhangzhang]

中午和晚上外面吃基本都是 15 块钱一顿
我之前连续两个月自己做饭带饭，18.40 去超市，买 6 块钱的肉+一些蔬菜（总价也就 8-11 块钱），例如
土豆肉丝，洋葱炒蛋，油麦菜
青椒炒肉，西红柿炒蛋，上海青
然后能分成两顿，晚上做好后是先放到便当盒里，剩下的自己吃完。一个月下来能节省很多钱

[draguo]

餐饮毛利都得 50%以上才能不亏，外卖肯定贵的

[McZoden]

人力成本时间成本不计算的话，能省钱

但费力费时

[wupher]

起码健康和放心吧。

就是费时费力，累一天不一定有那个心情做。

[badmotherfucker]

@joker8ren #89 而且你可以一次做出来 3-7 天的饭。听你说去健身房，那斗胆猜一下，你可能比较注重摄入的脂肪和碳水量。自己做还有这个好处，可以精确控制。我一般休息日会花一下午，找自己喜欢的电子书一边听一边做饭。做 3-4 个菜，直接装 7 个饭盒里，想吃的时候热一下。馋了可以偶尔点外卖或者出去吃。

[Achieve7]

喜欢做饭玩, 倒不是多省钱, 每次做饭备菜加后续的清理都要 1 个小时左右. 如果不是一家三口或者四口, 其实做饭的整个成本算下来不是很值得

[aecra]

你这一天的花销都够我吃一周了

[nitmali]

一家人还行，一个人就算了，费时费力也省不了钱，单位食堂几块钱就能解决，自己做饭成本十几二十块，时间一个小时以上。

[mayerer]

同样味道和菜量，自己做的肯定更便宜。
但是自己做饭的主要目的不是省钱，是健康

[fredweili]

做饭当然省钱，但是消耗时间精力，取决于有没有更重要的事去做

[beneo]

@gimp 健康 +10