v 友有没有推荐的健康点好吃点的?酱油、醋、油

13 小时 24 分钟前
 remrem
迫于看到米的推荐,这类有懂的 v 友说说嘛,少点科技的,近期不想加入光荣的进化
1783 次点击
所在节点    美酒与美食
36 条回复
wxyrrcj
13 小时 9 分钟前
胖东来
mascteen
12 小时 58 分钟前
永春陈醋
PatrickLe
12 小时 54 分钟前
同求,有什么好吃的酱油推荐?台湾酱油、日本酱油口感怎么样
pcitme
12 小时 52 分钟前
山姆
byby
12 小时 49 分钟前
@PatrickLe 昆布酱油好吃
remrem
12 小时 46 分钟前
说一个吃过一年的 健康点的酱油,千禾 380 天 御藏本酿 ,配料表干净。
pvnk1u
12 小时 45 分钟前
不知道怎么选的话,山姆的品控大概率不会出错。拿山姆的蚝油举例,配料表很干净,蚝油比例很高,其他的应该也不会差,就是山姆都是大分量的量贩装,不适合一个人
SwordSong
12 小时 21 分钟前
能习惯酸的醋的可以考虑宁化府,南方那种香醋不了解。油健康点能怎么办,上橄榄油了
chawuchiren
12 小时 19 分钟前
首先避开 5'-呈味核苷酸二钠 选酱油、鸡精、豆瓣酱等产品就行
chawuchiren
12 小时 18 分钟前
@SwordSong 按照西医标准,可能中餐的油怎么都不会安全,因为大部分菜系热食都是高温烹饪
woodfizky
12 小时 11 分钟前
@chawuchiren #9
这是个误区呀,呈味核苷酸可以理解成谷氨酸钠的进阶版。。你吃鸡精/酱油为啥不能吃呈味核苷酸呢?
而且因为鲜味强,所以添加量比谷氨酸钠反而少。。
或者现在有的配料表上会标酵母提取物,其实对身体没啥危害,不吃多就行。
chawuchiren
12 小时 5 分钟前
@woodfizky 并不是所有酱油都有谷氨酸钠,只是说吃点配料表简单的,没必要非要额外添加物
BlackAndBlue
12 小时 4 分钟前
山姆,里面的东西大多数都已经帮你挑选好了,基本不会踩坑,同品质的性价比很高
Meld
12 小时 3 分钟前
酱油记得放冰箱
woodfizky
11 小时 54 分钟前
@chawuchiren #12
就算是只用大豆酿造的酱油也有谷氨酸钠。。。这东西在大豆发酵过程里就会产生,酱油鲜味来源就是各种氨基酸。。。。并不是配料表不加就没有。
WeaPoon
11 小时 31 分钟前
我现在选择的调味品,都是零添加零糖的,都是配料表简单到极致那种(当然造假没造假就不知道了)。

生抽、老抽、蚝油目前是选择的鲁味顺的,新选择的一个牌子,刚用没多久,蚝油是比较惊艳的(相对之前的选择),其他的两个没有特别感觉有啥不同,但是配料表干净。生抽选择的是黑豆的,第一次尝试黑豆生抽。

醋买的是保宁的(无白砂糖版),还行,以前一瓶醋可以用一年多都不夸张,因为我炒菜本身也懒得用醋,最近炒菜用醋的就多了,两个月就用了半瓶醋。

豆瓣酱新买了一个牌子,鹃城牌一级豆瓣酱,无添加的,也有惊艳到,之前看各种做菜视频,总有人教你豆瓣酱更香的秘诀是在用之前先剁碎,这个豆瓣酱本身就是稀碎,不用再剁碎了搞得砧板全是油。

然后盐今天也是刚学到原来还有纯度这么一说,之前以为没有添加剂就行了,正准备买个新牌子试试。

味精用的莲花。

鸡粉或者松茸鲜,这个就还没有找到自己满意的,要不就是没必要的添加过多,要么就是盐排在了第一位,之前看到了一款第一位不是盐的,转身就找不到了。。。有推荐的 V 友 AT 一下。

现在吧,也不知道是魔障了还是怎么的,反正尽可能追求配料表干净以及无白砂糖的东西,一直各种对比,然后准备分别买了慢慢试。
nilai
11 小时 29 分钟前
先市酱油, 就是有点贵
luoyebuyu
11 小时 5 分钟前
正常买就行了,油换着吃,酱油按个人喜好买(买特级的,有无添加的随意),米买长粒的(香)
polopro
10 小时 46 分钟前
酱油我用的 0 禾,油的话买进口的橄榄油(参考之前油罐车事件国内的都不敢吃了),醋就随意,南方人很少用
Ahiok
10 小时 41 分钟前
不常煮饭看了看家里的油,居然 21 年就过期了

这是一个专为移动设备优化的页面(即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面),如果你希望参与 V2EX 社区的讨论,你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/1094216

V2EX 是创意工作者们的社区,是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法,可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX