鼠标手该怎么办？

[Afishtail]

一不注意就酸的难受了

[qingzhengwen]

使用触摸板=。=
虽然不习惯，但是手不会酸

[V2FullStack]

试试把鼠标放在胸前使用

[Afishtail]

@V2FullStack 是不酸了。。就是别扭

[pbdm]

轨迹球鼠标

[coderluan]

垂直鼠标了解一下，轨迹球了解一下

[m1ku]

换成左手用鼠标一周，让右手休息休息，我当时右手不舒服的时候就是这样做的

[V2FullStack]

@Afishtail #3 不酸才是最重要的啊哈哈，别扭的话习惯了就好了。

[fzdfengzi]

腱鞘炎贴了解一下

[hugh114]

轨迹球+1

[hugh114]

曾经试过 左右手互换，右手酸了换左手，左手酸了换右手，但不解决根本问题。最后尝试使用轨迹球，告别鼠标手~

[jadec0der]

腕垫或者立起来的工学鼠标都可以。康复之前戴几天护腕，应该两个周就有明显缓解

[tremblingblue]

尝试过垂直鼠标,但感觉好别扭,用了不到一天放弃了,还是以前用轨迹球舒适...

[mmdsun]

手腕下面垫本书

[naix1573]

之前有一段时间得过鼠标手，就是只要用鼠标，手就难受的不行，搞的代码都没法好好敲了。
后来把鼠标换成了微软的大馒头，就是那个稍微有点斜度的鼠标，手感相当不错，手就啥事儿没有了。
神奇的是：前一段时间，微软那个鼠标左键不太好用，我没有再买，换回一般鼠标了，一般鼠标用几个月了鼠标手也没有再犯。（难道是因为划水太多的缘故？）

[Afishtail]

@m1ku 我左手好笨。。试试

[Afishtail]

@naix1573 就是没法好好敲代码了。。划了半天水了

[wildmelon]

有一段时间手腕肩膀也是很不舒服，手握拳的时候感觉握不上力
就在桌子右手位置放了个小柜子，用来放胳膊避免腾空，然后手带个护腕防止手腕那里跟桌面摩擦，现在感觉还挺不错
还有就是如果想用正常的鼠标，可以考虑左右键分离的，点起来轻松，罗技好像大部分都是（目前在用罗技 302 ）
那还有键盘...上红轴

[naix1573]

@Afishtail 买个微软馒头用用，说不定就没事了
全名是这个：Microsoft 微软 Sculpt 人体工学鼠标

[naix1573]

@naix1573 补充一下：这鼠标一开始可能用着不太习惯，需要适应一下，我一开始还买了个腕托，后来不用腕托了也用着很舒服。还有就是这鼠标不太适合用来玩游戏

[zhaoliguo]

多锻炼吧，我十几年前在严重的时候从小拇指开始麻木，失去知觉。好多年不写代码了。现在尽量少用鼠标了，用多了自己就有赶紧，能用键盘的时候不动鼠标，花点钱买个好鼠标，前几年用一个罗技的 500 以上的鼠标，最近几年用苹果的鼠标。